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其实我们都渴望更美好的生活，虽然方向是同样的，但是步骤会有先后。我们都希望生活在一个有爱，有温暖的文明世界里。当自己开始纯净素之后，越来越感受到，当时自己素食的初发心是为了让更多人可以了解到素食的美好。

有时候我们习惯用大脑沟通，以为用逻辑和讲道理就可以沟通，但我们有没有尝试在心上沟通和了解对方，心与心的链接需要爱和温暖。

小丽萨曾经以为无油无加工的纯素饮食才是健康的饮食，忽略了我们身体健康取决于我们心灵的健康，外在的环保取决于内在的环保，但这一切的了解和改变在于我们开始明白什么是更正确的饮食方式。

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我们需要的不是道理而是爱和温暖。

在一本书我看到了爱，看到了温暖，看到了美好的文明生活在眼前。

《素味清欢》由大小素创始人黄清丽和黄清媚写的。这对很有爱的双胞胎在这本书里分享她们的生活这四年如何通过素食改变的经历。她们很用心地写下了100个纯净素的菜谱（无五辛，无动物成分，无酒精），连这么执着于低脂全蔬食的小丽萨都被她们的这份用心和爱给感动了。

虽然小丽萨的饮食很清淡，表面上和书里部分菜谱可能有所偏差，但是我相信这本书能给很多人一个走进一个更美好更文明世界的方向标。

其实书里也有符合低脂全蔬食的菜谱，其他菜谱也都可以按照自己的喜好进行调整。

“干净整洁的环境会让身体感觉舒服，

心住在身体这所房子里，亦需要干净整洁。

从素食开始，清扫身体这所房子吧。“

—— 《素味清欢》

如果您对这本书感兴趣，或者想把它送给亲戚好友欢迎在大小素的微店下单。

以上照片是大小素，

感恩有她们的无私付出

部分图文来自：「大小素life」

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