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我是一个从小很喜欢看书也很喜欢学习的人。

久而久之我对学习产生了一种很强烈的执着。那个时候我以为除了学习、吃饭和睡觉之外的一切都是没有意义的。因为非常怕浪费时间，我连做饭、买菜、走路等等的同时都带耳机听一些中文的项目练习，以此来训练我的听力。

大学里我最爱学的是中国哲学。哲学的意思也就是爱智慧。

过去一年里的一些经历，让我完全颠覆了对何为“学习”，何为“智慧”的认识。

原来看书跟吃饭一样，不是吃得越多越好，而是还要能够吸收，身体才能感到舒服。把吃进来的食物吸收之后转化为供应的能量，才不会积累成多余的脂肪而成为身体的负担。

我们虽然要多读书，但是如果只是积累知识，给大脑不断输入信息，或甚至开始对学习产生偏执，心同样会急躁不安。

可见，光积累知识不够，还要吸收和实践。

饮食上要注意选择好的食物，选择能提供给身体营养又不成为负担的食物。

选择有正能量的书，再把里面的智慧吸收以及落实在日常生活中，就可以让我们提升我们生活的品质。

比如，古圣先贤给我们留下的经典，告诉我们人生的路如何走得更稳。而只有我们开始走，书才没有白读。

读书固然重要，但是也要记住：读书是为了做明理明智的人。这样才不会骄傲自大。

让我印象很深刻的一次经历是，有一次我和一些很好的朋友分享我在《道德经》所学到的一些观点。

因为我朋友没有学过中国哲学，我就很自豪地以为可以跟她们讲讲我学到的东西。

然而正在分享的过程中，我突然感到很惭愧，因为我发现我跟她们讲的那些道理，她们开始学习如何在生活中落实实践，她们有实践只是没有说出来，而我自己往往是讲得多，而生活中真正实践的还不够多。

从此之后我就明白了，真正的学习是离不开实践。

正如王阳明所提倡的「知行合一」。

何为知行合一? 把真理落实在生活中，在做事中明理。

做到才是真正的学到。

知识是看书、上课，是大脑积累了道理，

智慧是在生活中明理，把真理落地在生活中。

《论语》中有曰：

“子曰：學而時習之，不亦樂乎”

古代中文一个字一个含义：

「學」为「學」、「習」为「習」。

『說文解字』曰：

「學」：“斆，覺悟也。

「習」：數飛也。

古人称理论知识的训练为“学”，称生活实践的体验为“习”。

可见，看书是工具，实践是目的。

随着时间我也慢慢地开始明白：

所谓的学习，除了从书上或上课学到了知识之外还有另一种含义、另一种层次：

我们的心有没有改变？

我们心有没有变得更加安宁？

我们心的容量有没有增加？

我们的脾气有没有改善？

我们有没有面对过我们不良的习惯？

我们的心灵有没有升级？

过去以为打扫卫生、做饭还有摆盘都是浪费时间，其实用心做一件事情也可以得到很多收获。只要心是打开的，不管做什么、经历什么，都可以让我们的心灵得到滋养。

学、习、觉

把学到的运用在生活中。

比如我们听到了一个新的菜谱，我们拿起笔记本写下来了，但只有当我们开始去厨房做饭时才是真的学到了。

做饭也不只是做饭，在做饭中也可以体悟、觉醒。

不信吗？

要不要来试一下？