素食人生
油爆萝卜干
萝卜干,是指晒干的萝卜,是一种独具风味的易保存干蔬菜。萝卜干在潮汕称菜脯,咸香脆口,消食开胃,与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。
萝卜干制作一般是在冬至前后进行,要经过“晒、腌、藏”三道工序。将萝卜拔出洗净,放太阳下曝晒后用盐围实,一层萝卜一层盐,装满后上盖,再压上大石块,晚间收回。
潮汕人的餐桌上,少不了咸菜萝卜干。早晨,一碗清淡白粥,配上咸香爽口的萝卜干,可以满足一整天。
材料
萝卜干、干辣椒、芝麻、
玉米油、酱油、糖、味精少许
做法
1-2.萝卜干切丁,干辣椒切碎;
3.萝卜干过水洗净;
4.滤干水分,晾干;
5.油锅煸香干辣椒;
6.萝卜干和干辣椒一起翻炒;
7.加入酱油、糖、味精等混合均匀;
8.微火翻炒均匀后撒上芝麻。
一道爽口的油爆萝卜干可以美美享用了!