不要摆张郁郁寡欢的脸给世界看 (资料图)藉着正确的静坐方法及释尊的教诲，可以根绝所有负面思想，因为一颗未经修行的心正是所有问题的根源。释尊说：“心灵是很难理解的，它十分敏锐且游移于意志间。智者会守护它，因为小心维护心灵常会导向幸福。”人往往易于将自己的忧虑归罪于他人，尤其是找不到解决方法时更甚。在这种..