我们善心的力量极其微弱，而造罪业的力量极为强大，由于无始以来所造的罪业强大有力，以致各种轮回的痛苦难以抵挡，深陷其中的时间又非常漫长，这种强大的弥天大罪，依靠我们自己的力量能不能摧毁压服呢?相当的困难。那应该依靠什么样的善行才能摧毁呢?除了慈悲与空性智慧圆满的如来正等觉的菩提心以外，其他任何一个善法都..

问：我是西北大学的本科生。好多人总是在生命的尽头，回顾人生，才明白自己的遗憾。那我们今世的人生，主要任务是什么呢?怎样才能拥有真正的人生意义?答：确实，不仅仅是普通人，包括历史上的一些著名人物，也会在临死时，才发现一辈子做了很多错事。在生命的长河中，有些人能及时反省这种错误，而有些人从来也没有这种机会..

今天跟大家一起学习吃肉的过失。这个话题，在座的道友并不陌生，我在课堂上经常提到，而且几年前曾经要求：凡来学院求学的四众弟子必须要吃素。当时有些人以前吃肉的习气比较严重，或者因学藏传佛教时受到其他上师和环境的影响，一下子改掉比较困难，所以我就试着采取各种办法，让大家循序渐进地改掉这种坏习惯。说实话，我..

十不善业中的每一种，都有两种感受等流果。杀生：前世造杀业的人，今生必然要感受短命、多病的报应。诚如《大萨遮尼干子所说经》所言：“杀生无善报，短命多诸疾，来世生恶道，具受种种苦。”杀生不但没有任何功德，反而招致的痛苦相当多。在这些果报中，首先就是会短命，比如有些婴儿刚一出生就夭折;有些人虽活了三四十岁..

01.“ 我 们 爱 你 ”《孝经》中说：“故亲生之膝下，以养父母日严。”“亲”是爱的意思。孩子的爱心、孝心从哪里来?“生于膝下”，在孩子年幼，还不到父母膝盖的时候，就要引导他产生一种爱和慈悲。所以这个阶段，爱的教育很重要。很多科学家、人类学家也认为，1-7岁是重要的教育阶段。在过去，通常由母亲扮演教育者角色，..

过客：怎么做到禁欲的?专家说禁欲有害健康呀?堪布：搔痒固然觉得无比舒服，但不痒的话，岂不是更快乐?过客：社交恐惧症怎么克服?念《地藏经》可以吗?　　堪布：可以。　　过客：年轻人如何做到不浮躁，实现内心的富足?堪布：最好学学佛。过客：总是觉得自己压力很大，如何是好呢?堪布：压力来自于对自己太执著，只要经常想..

    公元2011年8月13日，上师索达吉堪布带领着我们一群大学生在喇荣沟的一片大草原耍坝子，路上我们的队伍浩浩荡荡。我们的心情正如那天灿烂的阳光，幸福、激动。去的路上，大家走累了，上师带着大家到一片草地上稍作休息。这是我拍过最好看的一张照片，至尊上师索达吉堪布坐在草地上，像个孩子一个开怀的笑..

穿越迷雾森林——索达吉堪布超度日本“自杀圣地”地点：日本青木原树海时间：2015.11.16日本青木原树海，位于富士山脚，是个景色怡人的天然林场。青木原树海最出名的，不是景致之美，而是日本人最喜欢来这自杀。故被称为“自杀森林”。世界范围內，来此自杀的人数，仅次于美国的金门大桥，是全球第二大自杀圣地。2015年11月..