一信徒问师:师父,请问在这个快节奏的生活方式中,如何能进入禅定?师答:禅堂打坐能进入禅定,念佛拜佛,也能进入禅定,扫地做饭,也能进入禅定,但刚才用你的问题来说的话,在这个快节奏的生活状态中,我个人认为把嘴巴管严实点,也是一种禅定,也是一种修行。我们都知道张嘴讲话很容易,懂得闭嘴却很难。修行人最好是少..
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在快节奏的生活中如何进入
“禅定 ”的定和“定力”的定是一回事吗
一信徒问师:师父,请问“禅定”的定,和“定力”的定,是不是一回事? 师答:理论上是相同的,但却也有些区别。什么叫“定”呢?有的人以为,只要打坐的时候,心不胡思狂想,坐的时间长那便是得定。面对外境的狂风暴雨能忍得下来,就是定力。这种看法非常片面。为什么?因为修行是为了改变我们固有生命状态和偏激生..
清净法师:心定才是禅定
禅定是指“心一境性”【善男子,若诸菩萨悟净圆觉,以净觉心,不取幻化及诸静相,了知身心皆为挂碍,无知觉明,不依诸碍,永得超过碍无碍境,受用世界及与身心,相在尘域,如器中锽,声出于外,烦恼涅槃不相留碍,便能内发寂灭轻安,妙觉随顺寂灭境界,自他身心所不能及,众生寿命皆为浮想,此方便者,名为禅那。】各位善男..
科学实证:禅定 正念与幸福感密不可分
禅定正念(资料图)文:徐慰 刘兴华关于幸福感的定义有多种说法,总体而言,幸福感是指个体所拥有的一种最佳的心理机能和体验。影响幸福感的因素很多,个体心理因素是其中一项重要因素。近30年来,基于佛教禅定中提炼的正念(mindfulness)训练在西方逐渐发展。积极心理学将禅定作为增进身心愉悦的三大要素之一。禅定训练提..
在禅定 中看到的三件怪事
过去有一个高僧证得了神通,有一次出门,在禅定中看到了三件怪事。一个农夫在耕地,犁地的那头牛是他的父亲。前几年农夫的父亲死了以后,由于不放心儿子,所以转生为牛来帮儿子。但父亲已经忘记自己是牛,只是心甘情愿地付出。儿子也不知道牛是他的父亲,这就是隔阴之谜。牛付出得心甘情愿,儿子受用得也很畅快。因为贪欲,..
就像做游戏!佛陀涅槃前自在进出各种禅定
核心提示:明贤法师,1973年生,青海北海禅院住持,湖北武汉石观音寺住持,中华文化促进会佛教中心副主任。19岁于成就金刚不坏身的虚云老和尚弟子弥光长老座下剃度,26岁任江西佛学院教务主任,33岁作为中印友好年“重走唐僧西行路”大陆唯一代表,徒步经5月抵达印度那烂陀寺。34岁启建藏区第一座禅宗丛林北海禅院。2009-20..
禅定 功夫是怎样训练出来的?
为什么我们摄心摄不住?修行没有下手的功夫啊!如果现在开始你去看你的心,起心动念,起一个,干嘛?佛来佛斩魔来魔斩!起一个,毫不犹豫地把它砸死! 那什么叫砸死它呢,就是不怕念起就怕觉迟啊!念一起,马上明白清楚起念头了,不起,千万不要去用念头转换念头,那又多了一个念头,知道起念头了,提醒自己不起,虽然不起..
净土法门法语:为什么说一门深入才能得三昧禅定 ,不可广学多
佛法裡确实真的是有智慧,善巧方便,那就是给你讲的一个原则,一门深入,长时薰修,这裡头有道理。一门深入是什麼?一门深入是禪定、是三昧。守住一门深入这叫持戒,戒定慧三学,你得守规矩,规矩是教你一门深入,你要守定一门,心地清净一尘不染。所以要知道八万四千法门统统叫禪定,都叫三昧,三昧就是禪定,八万四千三昧..
禅定 对修福也是非常重要
禅定的功夫对修福也是非常重要的。我们的自性具足着一切的善法,这善法里面包括一切福德之法。这个内在的宝藏要靠禅定开显出来。“制心一处,无事不办。”一个人心性更加稳定,他的智慧也会更高。为什么有禅定就能开发智慧?因为我们的心性里面本具无量的智慧,但由于我们现在的心太散乱了,外面的五欲六尘对我们..
修习禅定 的一些方法
禅宗分五家:临济、曹洞、云门、法眼、沩仰。临济宗是禅宗的一个非常主要的宗派,人称临济子孙遍天下。临济祖庭就在河北正定临济寺。这是讲禅宗的形式。从内容上讲,就是讲禅定的修法、禅的思想、禅的影响。禅宗分成了五派之后,禅宗的思想就融化到这五派里去了。这五派中的法眼、云门、沩仰三派已经失传了,剩下的就只有曹..