知冷知热的，才是心；相守相望的，才是眼；不离不弃的，才是情；一生一世的，才是爱。走过千山万水，还是小家最美；经过姹紫嫣红，还是淡然长久；越过繁华喧闹，还是平淡最好  胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动..

忧虑来自内心，放下是为了更好地选择。忧虑来自内心，一切的烦恼都来源于自身。人生路上会遭遇到许多不幸，挫折，失败，打击，痛苦，孤独等，当你放下这一切时，心灵就会得到解脱，该放不放，必是大患。同时放下不等于放弃，只有懂得衡量事物间的利弊得失，不过于强求自己，不过于委屈自己。一味地追求不属于自己的东西，不..

同样是一生，世间人总以为能活一万年，所以迷迷糊糊地过生活；修行人总想着下一秒就会死去，所以抓紧时间行持善法。  在世间人看来，福报是美貌、金钱、名声、权势；在修行人看来，福报是不退的信心、强烈的出离心、利他的菩提心、自然生起的大圆满觉受。真正的福报，存在于内心。  小牛的脖子，稍微拉一下就转过..

懂得慈悲比拥有金钱更充实一般人的生活无非是金钱，感情，每天都在人我是非，衣食住行里翻滚。生活佛法化就是除了金钱，爱情以外在生活里还要增加一些慈悲，结缘，惜福的观念，甚至于明理，忍辱的佛法。所以生活里有了佛法，懂得慈悲，忍耐，惜福，结缘，比拥有金钱，爱情更为充实。..

透过批评的眼睛看，世界充满缺陷过失之人；透过傲慢的眼睛看，这世界充满低贱愚痴之人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来很多人都值得尊重和学习。不圆满是自己有烦恼，不清净是自己有业障。心有慈悲，没有看不起的人；心有智慧，没有看不惯的事。一切随缘，缘生緣灭，这个世界没有义务处处讨你喜欢。  开口不说他人非..

幸福就是一个攀爬的过程淡然是一种心境，是一种对人生感悟后的从容，也许每个人因境况不同，看幸福和快乐的定意、视角也不同。其实幸福就是一个攀爬的过程，而每一个台阶都是风雨的浇铸。一份暖心的盈怀，铭记了对岁月的感知。时光静美，岁月轻柔，拈一颗淡然的素心，给生命一场花开，虽不能长久飘香，却也定能走一程美一程..

人有情菩萨亦有情古之风情，今之亦然。人若只有私情，悲伤掩面常哀叹，容颜渐老向谁诉；天若有情天易老，人若有情人寂寥；只有将私情化为大悲愿力，才能悲欢离合游戏人间。

万物皆有佛性人不一定要信佛，但一定要有佛性。所谓佛性，就是自我观照的能力；所谓佛性就是对待他人和自我的善良；所谓佛性，就是坦然面对困境的态度。用佛性待人，自己即佛；用佛性悟人，他人就是佛。

内省是最大的优点一动念头就先发现别人的毛病，正是自己莫大的毛病。一动念头就先想到别人的优点，正是自己莫大的优点。

心魔其实只是水中倒影心魔看似强大无比，其实他只是个纸老虎，你强它就弱；你看破，它就彻底无力。千万别用自己的想象和恐惧去喂饱它、强壮它。反过来，要不断增长内心光明的力量，他就会在心光下显得苍白无力。