感恩，不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。感恩一切好的，给我们带来了幸福；感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。心存感恩心灵才会获得宁静和安详；心存感恩生活中才会少了许多怨气和烦恼。  有感恩的心才会有好的心态，才能发现更多的美好。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感..

痛苦与喜乐只在一念间当你对自己的生命有了觉察，便能深刻明白一念之间天堂地狱的真正深意。很多时候，我们往往因少了那一念，便陷入烦恼痛苦的深渊，生出很多祸患。说起来仅仅是一念，但就是这看似简单的一念，却极不简单。..

佛法中有五个关于烦恼的名词：贪、瞋、痴、慢、疑，也就是贪欲、瞋恨、愚痴、骄傲及怀疑。如果能少一分贪欲，就能多一分慈悲心；少一分瞋恨，就能多一分宽谅心；少一分愚痴，就能多一分智慧心；少一分骄傲，就能多一分谦虚心；少一分怀疑，就能多一分对别人的信任。  生活恰如一本书，在哪里展开，在哪里崭新，在哪里..

世间最美的东西是清朗明亮的笑容世间上最美的东西，不是红黄蓝白黑的颜色，不是杨贵妃、赵飞燕婀娜多姿的体态，更不是花枝招展，名牌百出的衣服，而是如阳光一般，清朗明亮的笑容。无论到什么地方，遇到什么样的人，都要创造这个世间最美丽的色彩，发自内心洋溢出的微笑。..

真正的成熟，不是把道理想得多么透彻，而是慢慢的认识到很多事情并没有什么大道理可言，人生哪有那么多道理，都是一步步走，一点点懂，如何更好的生活。长大之后才发现，原来不但别人没有照顾你的感受，连自己都忽略了自己的感受。于是，抚慰自己的心，填饱自己的胃，擦干自己的泪，过好自己的生活。  叶落，虽飘落，..

以平常心对待无常事世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物上。静听大海潮起潮落，笑看天边雁去雁回。宠辱不惊，去留无意，以平常心对待无常事，淡然看待人生的得失，荣辱与成败。在纷扰喧嚣的红尘，亦能简单明约，空静安然地享受生命与生活。..

很多时候，我们都在为得而喜，为失而悲。细数人生几十载，匆匆忙忙，人的一生，莫过于一攥一撒之间。生命就是一次匆匆的路过，看淡得失，来了热情拥抱，好好珍惜；走了不去遗憾，好好祝福。人的一生，什么都不属于我们，我们只不过是使用者而已。如果想开了、看开了、放开了，还会有痛苦吗？  要学会疼惜自己，爱护自..

想要幸福，需放下对幸福的执念。想要幸福，首先需要先放下对幸福的执念。这需要顺从自己的心意，也要松开“多就是好”的念头。很多人会不自觉地“累积”物质，潜意识中以为，等积累到了一定程度之后，也许就可以从此快乐幸福了。..

有人问佛陀：“通过修行你得到了什么？”佛陀说：什么都没有得到。那人说：那你还修行什么？佛陀微笑着说：我可以告诉你我失去了什么，“我失去了愤怒、悲观、忧虑和沮丧，失去了焦虑不安、失去了自私自利和贪嗔痴三毒。失去了凡夫俗子的一切无知和狭隘，也失去了对生老病死的恐惧。”  走千条路，只一条适合；遇万般..

对当下知足，对生活感恩。对生活说的“真好”断不是一种精神上的自我陶醉和麻痹，一句句“真好呀”里面还蕴涵着对生活的感恩，对当下的知足，对困难的勇敢，对幸福的提醒和对未来的憧憬。想来，感恩和知足盈心，困难自会退却，幸福自会到来，关于未来的愿景自会铺开。..