为什么现在生活质量提高了，反而疾病也越来越多？还趋向于年轻化。今天听到某某人或家人得癌症时，就像得感冒症一样，太普遍已成为常态！生病除了生活与工作的压力外，最重要的一个原因就是营养不均衡。大家通常所遇到的问题小  孩：吃饭挑食，营养不够，影响..

有些人长期不注意饮食搭配，生活方式会造成体质偏寒，偏虚等，但真的了解气虚和体寒其中的意义吗？01ONE首先先谈谈，气、血是什么？气血是中医学的基础，是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。气，是运动着的、看不见的精微物质，主要有推动、温煦..

今天的主人公叫南安，她将和你分享她的素食故事。不过听她的故事前，先来听一听她唱的素食者之歌。视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1283046327567515651是不是被她的歌声打动了？今天她..

今天来做一款纯天然、营养美味的小零食——蜜汁藜麦腰果腰果不光有丰富的蛋白质，并且含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。腰果的脂肪多为不饱和脂肪酸，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果；蜜汁是用椰枣制成；奇亚籽天然omega-3脂肪酸的来源，..

蔬食教学、蔬食私房宴、蔬食外场制作及配送，为多个素食餐厅担任蔬食顾问，进行菜品研发，这便是郭瑜老师及其团队草食系的繁忙且充实的日常。郭瑜老师2014年开始接触素食，2015年开始创立草食系私房工作室。历经四年成为深圳乃至于广东素食圈颇有名气的团队。素食生活，..

这个春节，百感交集，从一月到三月经历了太多跌宕起伏。大家是否都有经历过食材物资紧迫的问题？素友们是否有吃素困难的情况？在这期间，齐善有这样一条消息......虽然当时湖北地区因为疫情原因快递停止，线上电商平台无法发货，但齐善力保线下采购正常！除去齐善为武汉..

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有人说：“我是蛋奶素”意思是除了鸡蛋牛奶其他的肉我不吃以我们吃素的原因“是为了保护动物”所以不吃动物制品鸡蛋绝对属于了大多数鸡蛋的都是来源于养鸡场像农村的那种散养鸡下的鸡蛋城市里的你能吃到的几率微乎其微那我们来看看养殖场的鸡都经历了什么？工业化孵化的..

赶快长按二维码，加素食小编微信 更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你新冠病毒几乎肆虐全球，红遍了62个国家，韩国、日本和意大利都已经慌了手脚，新加坡、伊朗也在告急，欧洲、中东、美国接连中枪。但是，东亚大国印度，却比较宁静。印度卫生部当..

原文：https://vegnews.com/2020/3/vegan-nyc-council-member-funds-teens-for-food-justice-program-at-the-mlk-education-center注：译文谨供参考。VEGANNYCCOUNCILMEMBERFUNDSTEENSFORFOODJUSTICEPROGRAMATTHEMLKEDUCATIONALCAMPUS纽约市市议员（纯素食者）资助马丁..