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这种时下最流行的运动,其实是在透支生命,别等身体毁了才后悔!

随着生活条件的不断提高,养生也日渐成为人们的共识。在中国,养生文化已有几千年历史,“过午不食”、“日出而作,日入而息”、“春夏养阳,秋冬补阴”等,都是古人留下的养生原则。虽然时代不同,但很多传统养生法还是有其深刻道理的。相比老祖宗留下的养生方,现代流..

如今正流行的提倡素食文化

素食文化,作为中国饮食文化的重要组成部分。如今它已成为一种健康的时尚,并被越来越多的人所欣赏和接受。提倡素食文化素食者,主要原料是蔬菜、水果、豆类等植物原料。传统蔬菜可分为三大流派:寺庙蔬菜、宫廷蔬菜和民间蔬菜。我们讨论的焦点是民间蔬菜,它用途广泛,..

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