近年来，随着人们养生保健意识的增强，越来越多的人开始尝试素食，那么素食都有哪些好处，应该怎么吃???素食的益处一、哮喘：胡萝卜素研究人员日前发现，果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，其中对哮喘的治疗效果明显。女性食用大量西红柿、胡萝卜..

世界上最高贵的料理，并不在纽约或是哥本哈根。遥远东方的一所偏僻的寺院中，一位59岁的尼姑，站在了世界素食料理之巅。——《纽约时报》在离韩国首尔四小时车程的白羊寺里，有一位修行45年的静观师太，她不仅佛法造诣颇深，还是一位隐世高厨。静观师太，17岁出家入庙，..

赶快长按二维码，加素食小编微信 更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你 20世纪最伟大的田径运动员卡尔·刘易斯前奥运金牌数个人榜首的一位奥运会9枚金牌得主，严格素食者卡尔·刘易斯（CarlLewis）十三次打破过百米、二百米短跑和跳远世界纪录..

 素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易在欧美国家吃素的歌星有很多但是我们今天要说的歌星不仅用他的音乐作品影响一代人更用个人影响力鼓励全球歌迷吃素！他就是举世闻名的摇滚巨星布莱恩.亚当斯（BryanAdams）他是有史以来最成功的摇滚歌手兼..

铁元素是人体的造血的重要微量元素，由于女性生理期的影响，女性缺铁比男性更为突出。缺铁引发的贫血常出现症状如头晕耳鸣、乏力、注意力不集中等，长期缺铁对身体有很大的危害。日常食补铁元素是非常必要的。补铁的食物有很多，诸如胡萝卜、黑木耳以及樱桃等，这些蔬菜..

 点击上方蓝字“湖心亭看雪客公众号”查看更多精彩！投稿邮箱：hxtkxk123@126.com特别提示：本文转载自原生素（ID：yssworld）。JohnMachin（约翰·梅钦），来自英国，是一位终身素食者，同时也是一名健美远动员。5岁那年，约翰的医生很严肃地告诉他的家人：除非约..

这是【去哪吃素啊】推荐的第241家素食餐厅健利素食餐厅地址：兖州区中御桥北路164号电话：0537-3480488素食指数：★★★★★/纯素感恩各位走南闯北的小伙伴，让阿番认识到那么多来自完全陌生的地方的素食餐厅。本期推荐的是家来自兖州的自助+点菜式素餐厅。店子看着很新..

秋葵汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。养生食谱立秋已过，秋天要吃点与秋有关的食物，有一种蔬菜就是以这个季节命名的，那就是秋葵，有着“植物黄金”的誉称，很多人偏爱它..

    一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。  那么到底素食的好处有哪些呢?　　&..

赶快长按二维码，加素食小编微信 更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你图片来源：giphy.com每当谈到那些上天入地的NBA球星时，很多人都会认为他们的饮食离不开肉。然而事实证明，这样的想法纯属想当然。早些时候，NBA球星贾利尔·奥卡福在调养膝盖..