又到了一年一度囤积零食的时候了，当然，也是身体容易囤积脂肪的时间。  春节期间大家频繁参加聚餐、吃零食、作息不规律等情况，都是引起便秘、消化不良、肥胖等问题的因素，而木本水源一直是一个专注健康酵素的品牌，如果能够满足大家健康生活的..

腊月二十三就是北方小年，小年到来，意味着开始买年货、扫尘、祭灶等，准备干干净净过个好年，辞旧迎新、迎祥纳福~~都说“过了腊八就是年”，而小年的到来，则意味着年味越来越浓。为此，在这里分享八道超接底气的素食菜谱给大家，想在小年或者除夕这一天美美的和家人吃..

食谱|海燕的窝在我国，立春有吃春饼的习俗，是一道传统美食了。吃春饼也叫“咬春”。春回大地，万物复苏，各种蔬菜发出嫩芽，人们为了尝鲜，古人用面皮包着时令蔬菜，卷成卷蒸熟或者油炸，取名春饼，寓意着五谷丰登，也是春天的象征。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种..

一、南方一白名贪狼星，五行属水，颜色为白色、蓝色，后天从卦位于坎方。洛书一白为水，为中男，为魁星。生旺，少年科甲，名扬四海，多生聪明智慧之男子。失令，克杀，刑妻克子，天亡飘荡。一白贪狼星当令时为官财星，主得名气和官位，文武双全，少年科甲，官名显赫，名..

一家人团聚在一起，就是最大的幸福。盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。迎来了万物复苏的时节，等待着花朵簇拥熙熙攘攘的日子。冬辰的积雪在屋顶融化，汇成缓缓的流水，屋檐将其塑造成弯曲的模样。我们也迎来了二十四节气的第一个节气——立春【微信公号：国学..

请点击上面 免费关注我们！今日是2月3日农历腊月廿二22时59分立春春天来了！今天迎来二十四节气中的第一个节气：立春！立春后，自然阳气萌生升发，气温、日照、降雨都开始上升或增多，春是温暖的开始，孕育着生长。顺时养生是中医养生的一大原则，按四季特点，春生..

喝粥有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。早上喝碗粥，是老少咸宜的养生之道。但单单喝一碗白粥有点单调，不妨添加一些滋阴润肺、养胃健脾的食材，更有益养生。那么养生喝什..

有很多素菜做好了，比肉菜还要美味，杏鲍菇就是其中的典型。还记得小时候，菌类只能吃到白蘑菇、香菇和木耳，突然有一年杏鲍菇就横空出世，扎实的口感一下子就俘获了我的心。杏鲍菇口感肥厚有弹性，又有股淡淡的杏仁香，因此得名杏鲍菇。杏鲍菇切成厚片口感最好但却难以..

从2017年的5月开始，每天108个长头，到现在已整整两年了。磕长头带给我的好处无法言尽，我将其间的经历简单梳理出来，以飨有缘。苦难的童年和青春也许是业障深重吧，本人是典型的先天不足，后天失调型，从出生开始，身体就极其弱。据母亲说，我在两岁之前因严重肺炎住过..

豆腐是黄豆经过磨浆加工出来的食品，益气和中，生津润燥，清热解毒。豆腐在日常生活中最为常见，不分季节，什么时候都能吃到，适合大众口味。现实生活中，豆腐的应用广泛，可以做成各种各样的美食。炒麻辣豆腐，香椿拌豆腐，锅贴豆腐，熬菜的时候都可以放豆腐，与人民群..