在一谈到主食就色变的现在,藜麦简直就是其中的一股清流。身为食物届“黄金”的它,值得所有想减脂想健身想健康的人为它鼓掌欢呼。 今天要为大家推荐的是“素食之王”——藜麦! 当它的好基友牛油果早已在中国燎原之后,很多人对于藜麦还一知半解,..
素食者 更多...
花5分钟看看素食者 最大的难题
来,让我们洗涤我们的灵魂打开你的心房 让祂住进来。身为素食者,最大的难题不在于食物。认为素食生活很难的人,想到的是自己;认为素食生活很容易的人,想到的是动物。吃素不但利人利己,又能给我们所居住的地球一个更美好的未来。再与您分享一个40秒短片告诉您蔬食的..
素食者 能不能吃鸡蛋和牛奶,学佛必知!
1、出家越早越好?问有世间的经历之后出家和从小就出家,这两种人在开悟方面有区别吗? 答对于开悟来说,从小出家还是半路出家不重要,关键是看自己的信心和精进。如果精进和信心不足,即使从小出家,也不一定开悟;但若具足了这二者,即使很晚出家,也能迅速开悟。2、..
含动物成分的添加剂,素食者 必看!
许多添加物虽然对身体并没有危险,但是却会危害到素食者的饮食原则,而且,麻烦的是,它们的名称里通常都不会出现动物或肉品的字眼,很容易让人一不小心,就一口咬碎了自己谨慎奉行的人道信念。特别将一些较常见且容易鱼目混珠的成份抓出来,素食者伙伴下次看到它们,就..
素食者 须避开六大陷阱,您千万别这样吃
素食有益!但不能吃错!如果吃错了“素”,这个素对身体造成的损害,将不比荤差。所以素食者对以下六个陷阱一定要避开!01油太多很多店家因怕客人吃素菜后容易饿,就在煮菜时多加油。其实吃素后会容易饿的原因,并不是素菜品质不好,而是素菜不会增加肠胃负担,消化非常..
小心中招!含动物成分的食品添加剂,素食者 注意了
如果你是一个严格的素食者,市面上琳琅满目的食品总会让你感到困扰吗?有清楚标示素食分类的食品,固然可以帮我们解决很大的困扰。但可惜的是,不是所有食品都有标示,如何确认产品是不是素食?是不是符合自己素食价值观?这时翻开背后查看成分表是一种有效检查产品是不..
茹素丨小心中招!含动物成分的食品添加剂,素食者 注意了
如果你是一个严格的素食者,市面上琳琅满目的食品总会让你感到困扰吗?有清楚标示素食分类的食品,固然可以帮我们解决很大的困扰。但可惜的是,不是所有食品都有标示,如何确认产品是不是素食?是不是符合自己素食价值观?这时翻开背后查看成分表是一种有效检查产品是不..
素食者 一天要吃多少蛋白质才够呢?
蛋白质是构成人体组织的重要成份,举凡头发、皮肤、器官、骨骼、肌肉、神经等都是由蛋白质组成。人体内的蛋白质约占了20%,仅次于水分。如果说人体是一间工厂,蛋白质就是组成产品的重要原料,身体需要使用蛋白质做为能量。不过,对素食者来说,总是会担心蛋白质吃的太..
5位素食者 的心灵独白:我为什么会吃素?
PETA曾举办一次「我为何吃素」的比赛,消息公布之后,有超过1100位的素食者投稿,提出他们为何由肉食转变成为一位素食者的心路历程。许多人在文中表示他们无法从逻辑上一面爱着陪伴他们的动物,却又一面吃肉,因此决定成为素食者。这里有5位朋友,告诉了我们他们是因为..
刘易斯·汉密尔顿茹素给力勇登世界赛车冠军巅峰,以身作则号召三千万粉丝成为纯素食者
原文:https://vegnews.com/2020/11/lewis-hamilton-urges-30-million-fans-to-go-vegan-on-heels-of-historic-formula-one-win注:译文谨供参考。LEWISHAMILTONURGES30MILLIONFANSTOGOVEGANONHEELSOFHISTORICFORMULAONEWIN在赢得历史性的F1比赛胜利后,刘易斯·汉密尔..