微信ID:jiese360    『于君相伴相行，正身养德，远离淫邪，精进提升，健康生活』                         1.强..

现在社会上面很流行这样的一种生活方式：养生。不管年轻人还是老人，都开始迈上了这样的一个历程，包括身边很多的90后都开始养生。这个是可喜的，因为越来越多的人意识到这个东西，而不是等你上了年纪，身体出了问题，结果就不一样。我们很多戒友也是，戒色+养生好像是..

《论语》中有一句话：“己欲立而立人，己欲达而达人”这是一种胸怀，一种智慧。我要马上戒邪淫，立刻转运！这种迫切的心情，完全可以理解。但“花开有时”，凡事皆有因缘，不可能随心所欲地实现。正所谓“己欲立而立人，己欲达而达人”，你想获得什么，最好先给别人什么..

戒色界有一个规律：那就是一旦戒了一定时间后（短则十几二十天，长则一两年），一旦破戒，基本上都是连续破戒，能只破一次的戒友非常少见。所以，这种戒友就会陷入一个怪圈：发心戒色——戒一段时间——破戒——疯狂破戒——发心戒色……欲望休眠期之后是破戒高峰期新人..

这一篇文章，是应一位网友的邀请，他看了我前几篇的文章后说，可否再写一篇做为一名伤精者，如何用时间管理得到益处的文章进行分享。所谓时间管理，对于我们这样一个特殊的群体，有没有好处？我认为答案是肯定的，因为我是SY导致的伤精者，也是时间管理的践行者、受益者..

要想成功戒除多年SY恶习，必须依靠系统戒色方法才有成功可能。日日践行必能戒除SY，获得清净自在的人生。戒色七部曲——戒色日课以“早睡、健身、读书、持诵、行善、奋斗、反省”七部曲做为自己戒色的“每日必做功课”。1、早睡【早睡早起】每晚22点之前睡觉，最迟不超..

上一篇讲的是平时的日常功课，那如果淫念突然临门咋办。好的，这个就是紧急情况了，考试来了，不要慌不要忙，镇定的看看心魔长得美还是长得丑？哈哈，开个玩笑！断念可谓是戒色的根本，其他学习和行善都是辅助，辅助来做什么——断念！击退淫念本质上都是观心断念：出现..

大家好，我是绿洲行人（原名：戒色吧）公众号现在的管理员，名字就不说了，无名小卒，不足挂齿。这篇文章是我的原创文，不设原创是为了方便大家转载，利益更多的人。这篇文章我写了5天，怕写错什么，所以非常谨慎小心。但我知道终究是不全面的，只是戒色界的一滴水滴。..

PART1指导思想以《寿康宝鉴》、《欲海回狂》等戒淫书籍为思想源泉，落实“预防为主、综合治理”的戒色方针，增强忧患意识，提高戒色防控能力，使个人身体健康、事业顺利。PART2戒色目的（注：本文的戒色定义主要是指戒除SY、PC、YY，戒除看有色影片、有色段子、小说、有..

戒色前VS戒色后戒色前眼神VS戒色后眼神大家明白了这个道理，就会恍然大悟，这时你就知道，如果一个人一直起邪念，后果会是什么？‍邪念是低频信息，所解码出来的生命景象就是灾难的、恐怖的。大家如果有深入的体会，一定会知道那份短暂的快感最终会变成深深的空虚感，然..