对于任何想走灵性道路的人来说，上师或者老师是非常关键的。 这种讲法就算在世俗的生活也是这样，譬如你想学骑自行车、学游泳，如果有老师教，你会学得比较快。当然，你也可以通过读书，或看视频来学，但是我们每个人都有自己的弱点和强项，同时作为现代人通常我们..

人生的烦恼有千万种，身体上有老病死的烦恼，心理上有贪瞋痴的烦恼，而最难处理的根本烦恼就是“我执”。“我执”是佛教用语，指对一切有形和无形事物的执着，指人类执着自己的想法、做法，自我意识太强，太关注自己而忽略别人，缺乏集体意识和奉献精神，乃至执着于自我..