“世界上没有无缘无故的相遇，每一个出现在你生命里的人，都是有原因的。”学佛之后，我更确信这一点。第十四届静修营期间，我与观萍师兄初识，师兄不仅花插得特别美，还常主动帮我分担打扫卫生间的工作。同处一室住上下铺，朝夕相处，衣、食、住、行中，观萍师兄处处如理如法，她..

最近我正在经历一个宝贵的过程，那就是心行反复。这让我清晰看到了凡夫心可怕的一面。当我想要诵经时，内心就会有怀疑的声音出来，做定课不自主地就觉得烦躁。拿经书恭敬问讯的时候，心里却跳出来的却是“不就是一本书吗!能有什么用?”看身边的人时，会死死盯住缺点，看着就心烦。..

二十多年前，我就对佛法非常感兴趣，诵经、持咒，在网上东看看、西学学。2012年我正式皈依佛门，但一直不愿与师兄们交流，于佛法没有真正契入、相印，自己也没有真正受益。从参加读书会开始，我就神奇地发生着改变。我非常积极地参与分享并投入到班级服务工作中。心中多次闪过一个..

感恩这殊胜的日子，佛陀的成道日，腊八节，导师说这是觉醒节。感恩三宝的加持，发愿在这一日做法布施供养。作了个题目，但一直未能很好地完善，也有感于自己的心路历程未能很好地理顺。直至这次有因缘再回顾自己辅导义工行的心路成长，勉励自己在未来义工行中与这一“觉”心相随。..

说来惭愧，职场上“白骨精”的我，生活上却是“慵懒散”，标准的“懒女”一枚。从小家有姐姐，家务活轮不到我，婚后与婆婆住在一起，家务活也由公公婆婆包了，连孩子的衣服也是婆婆洗。我负责孩子教育，陪伴孩子成长。孩子远行求学后，工作之余尝试着练习书法、瑜伽、骑行、养生、..

具六种想，是建立“真诚、认真、老实”的修学态度的重要基础。从学习《学员手册》起，到同喜班《八步骤三种禅修》，再到同修班学习闻法轨则时“依六种想”，几乎每次涉及到修学态度的讨论时，师兄们都会重点围绕着“于己作病者想”进行分享。《道次第》中也说，“于己作病人想甚为..

随着一记“漂亮的侧杀”，我这个“草脚司机”为了避让对面行驶而来的车辆，碰擦了停在旁边的车。就在那一刻，我听到了被碰车主愤怒的喊声，他正好来取车。其实在事故发生时，我正经历着愤怒和嗔恨，抱怨对面的车为什么不让我，他只需要后退一点就可以开过去了，而我要后退的话至少..

在开始分享之前，我想说一个题外话。每位师兄进入三级修学可能都有不同的缘起。我进入三级修学是因为想从佛法中找答案。在修学过程中，我又发现我的认知是颠倒混乱的，对于我自己、对于世人世界的认知都是有问题的，于是我发心用佛法重装我的认知系统。从进班到现在，用八步骤三种..

每个人来到这个世界，虽然起点各有不同，但终会遇到人生的种种痛苦和烦恼，有的人生甚至是命运多舛、风云突变。因为人生的本质是苦，我们常常会陷入逆境。我是一个性情细腻、内心敏感的女性。有幸生活在告别战乱、和平盛世、日益富强的中国，虽然在物质生活上没有经历过十分匮乏的..

我的童年在嘻嘻闹闹中度过，进入青少年时期后，可能是早熟的原因，面临越来越多的烦恼：玩伴的无处寻觅，哥哥的误入歧途等等，让我越来越不明白，应该怎么活才算活好?而之后自暴自弃的那四年，更令我痛苦不堪，生活就像一团乌云，驱不散躲不开。我发现，无视、放任，只会让我的生..

进入三级修学已经半年有余，回想那个异常灰暗的七月，恐怕是一生最艰难痛苦的时刻。如果没有得遇正法，没有导师的弘愿将我从无明之海中捞起，没有三级修学这群伙伴相随相伴，无法想象这人生的风云变幻，我该如何面对。从小生活在部队大院中的我，相对单纯，父母都曾是飞行员，祖辈..

学习《心灵创造幸福》这一课时，修学思考题中的这个问题让我思考了一下午——在逆境中，我受到第二支毒箭的伤害了吗?回忆曾经阴霾的成长历程，那些年感受不到幸福的原因我今天知道了，原来是我一直沉沦在第二支毒箭的伤害中自怨自艾。在我9岁时父母离异了，原因是我爸家暴。9岁前..

济群法师很高兴看到这么多人来参加关于幸福的讲座，可见这个内容很有吸引力。前些年，央视曾就此向数千个不同地区、年龄、行业者进行采访，一时间，“你幸福吗”成了热门话题。这个调查和种种出人意料的回复，从不同侧面反映了很多人对幸福的茫然。比如诺贝尔奖得主莫言的回答是“..

我们皈依了佛法僧，佛陀就是我们的法身父母。佛菩萨对众生的爱是大慈大悲的，就像父母爱自己的孩子。我对佛菩萨的爱是不容置疑的，就像对父母的爱。但是最近一连串的事情，让我很苦恼。女儿自从放寒假就一直生病，吃药二十几天，还不见好，全家人都很着急，因为马上就要开学了，怕..

同喜班升同修班，看着师兄们一个个法喜充满、跃跃欲试的样子，而我心里想的却是：我是否应该休学?在过去的两个月里，发生了太多事情，让我身心疲惫，连修学的欲望都没了，甚至想回老家，就这样舒舒服服过一辈子。好在自己还有一点福报，没有莽撞做事，而是想着，跟着大家修学再看..

学佛以来，遇到违缘逆境时，心里时常有这样的想法：你是凡夫，我是学佛的，不和你计较，惹不起还躲不起吗?回避烦恼，不制造冲突，我修得应该没错吧!可是每每这样思维的时候，虽嘴上没说，平静的表面下却暗流涌动。“我是对的，你是错的，只是忍让你罢了”，诸如此类的念头让我自觉..

导师讲过人生有顺境也有逆境，我们所经历的逆境是“第一支毒箭”。之所以我们会认为我们在经历逆境，是因为我们在那个当下所处的环境、所经历的事情，以及所遇到的人不符合我们的期待，但每个当下的经历都是世界给我们的真相。而被称为逆境的真相与我们的期待、设定以及我们的种种..

大家都说：“上帝关上了你的一扇门，那他一定会为你打开一扇窗!”也就是我们常挂在嘴边的“天无绝人之路”。当我的人生出现重大变故，以至于我连生存下去的勇气都没有的时候，有位好邻居把我领进了三级修学的读书沙龙。一个月后，我开始提交报名表，申请进入三级修学。由于报名的..

《班级服务手册》强调，独立有伙伴：虽然内心的真正改变唯有自力，但良好的氛围却是修行不可或缺的增上缘。一方面，我们要自力更生、要独立，但同时我们也要建立清净的伙伴关系，在菩提道上相互增上，相互加持。2017年1月23日，这一天我都忙于外勤，所以顾不得看微信。晚上回家打..

这几天，《我不是潘金莲》总是出现在视频网站的显著位置，前段时间单位统一组织看过这部电影，本来是没有必要再看了。经过一年多的三级修学的训练，“轮番修”已成为习惯，这几天闲来无事，作为消遣又看了一遍，竟然产生了写影评的冲动，这可是我的第一次影评哦。电影讲的是一位农..

这周学习“十不善业的果报差别”。我根据等流果和增上果，针对自己曾经的境遇逐条分析，似乎明晰了一些因果道理。我想举例说明我的痛苦果报，并发露忏悔曾经种下的恶因：我的经历主要体现在恶口和嗔心的等流果。我17岁时去北京上高中，因骄傲并说话得罪人，被班上的同学们排挤，经..

2012年之前的我，还局限在物质的生活中，没有信仰，没有精神上的追求，只是一味地沉浸于物质享乐。而我所谓的享乐是穿得好、用得好，总是有攀比心，高兴了去喝酒，烦躁了也去喝酒。幸福时光并不长久，接下来我的人生开始了翻天覆地的变化，事业上的挫折让我走到了人生的最低谷。20..

还有几堂课就要升班了，在此与大家分享一下近九个月的修学感受和对传灯的一点体会。在我45年的生命中，大部分时间都在疾病中度过。幼年时我就体弱多病，印象中妈妈不断带我求医问药。记得5岁时，我就能拿着爸爸托关系买回的药，到离家不算太远的卫生所打针，大夫都夸我勇敢。其实..

2012年之前的我，还局限在物质的生活中，没有信仰，没有精神上的追求，只是一味地沉浸于物质享乐。而我所谓的享乐是穿得好、用得好，总是有攀比心，高兴了去喝酒，烦躁了也去喝酒。幸福时光并不长久，接下来我的人生开始了翻天覆地的变化，事业上的挫折让我走到了人生的最低谷。20..

最近学习了《走近佛陀，认识佛法》的第一部分——佛陀的出家。导师在开示中说：佛陀出家是一个伟大的放弃。在没有认真看法义前，我对这个“伟大的放弃”挺认同，不过是从凡夫的角度认同：佛陀为了众生的解脱和觉悟，放弃了自己的家庭、财富、地位……牺牲小我，成就大我，结果引起..

与大家分享如何做好“定课和自修”这个主题，我心里是有点虚的，觉得自己做得还是不够好。不过，我坚持了几年皈依共修和菩提心修习的定课，有些心得和收获。只要能利益到大家，哪怕是一点点，我觉得都是非常值得的，所以鼓足勇气分享给大家。第一点，我为什么要做定课？做任何一件..

加入三级修学两个月了，越来越喜欢我们的院歌《处世梵》，曲调婉转沉静，时时萦绕，独处时不由自主就会哼唱。初听《处世梵》，只觉得前半部分歌词简洁，朗朗上口，后半部分是反复念唱三皈依，款款深情。整首歌的思绪慢慢上扬，最后在三皈依中回复平静。随着修学课程的推进，我对书..

今年，厦门的秋天来得较晚。到了九月初，阳光依然灼热耀眼，海风不疾不徐，呈现一派宁静祥和气息。现在回想，这样的宁静其实是台风来临的前兆。9月15日，特大台风“莫兰蒂”正面袭击厦门，一夜之间，美丽的城市变得伤痕累累、面目全非。台风灾害后的社区还在艰难而缓慢的修复中，..

总结：1、只修命，不修性——修性才能成就法身。禅宗的最高处就是认识了法身，不经过法身成就，见地就不清，亦不能谈修持，所以五祖对六祖说，不见本性，修法无益。2、只修性，不修命——修命才能成就报化身。报化身不成就，只有等到中阴才可能成就，充其量，死后中阴身的阴神不散..

所以我们回过头来说，感别人的恩，改自己的过，道理要明白，你感恩感得喜悦，改过改得喜悦，因为什麽?目标清楚了，这辈子要成佛成祖。取法于上，得乎于中，要生到常寂光土，最后您捞一个凡圣同居土，挺好;你说我就想凡圣同居土，你一下到阿鼻地狱去了。所以我们一定要把目标定高，..