5月21日，惠风和畅，我们班的师兄们终于首次在共修之外的地方相聚，个个心情雀跃，如五月的飞鸽。就连平时网络共修的两位师兄都来了，大家相见如久违的亲人，欢喜之心如清波般从心里洋溢到脸上。近一年的每周共修，大家在心底早已彼此熟悉——你是我的师兄。我们这个班有一半是80..

说到菩萨行的六度，相信大家都不会陌生，其中忍辱度包含了三个方面，分别是耐怨害忍、安受苦忍和谛察法忍。通过带班实践，我从对辅导员素养的重要性和对师兄们修学的帮助两个方面来谈谈忍辱修习的重要性。一、对辅导员来说，忍辱是必不可少的修行还记得白天的开班仪式上，有一位学..

担任实习辅导员近一年了，一路走来，内心有很多的感触，但随着时间的推移，那些曾凝在心中的触点渐渐淡化了。忏悔自己没有及时记录下，以给师兄们留下一些借鉴或经验。参加完本月的布萨后，我深刻认识到存在的问题，于是决定，不能再等了!就先记下我作为辅导义工的心路历程吧。因..

干枯的张牙舞爪的小鬼头像，在我近千号的微信朋友圈里显得特别另类，偏偏我还把这个头像设置为星标朋友，因为这是我儿子——一位90后的头像。每次点开，总想叹口气，世界上有那么多美好的图像，为什么他偏偏选这个!这几个月，儿子在美国找暑期实习单位，不是很顺利。通过各种途径..

这周看视频，发现导师在开示中经常笑呵呵的。我也学习得法喜盈盈，不似第一遍那么苦哈哈。法喜有三：法喜之一：至少还有一块空地。忍辱包括耐怨害忍、安受苦忍和谛察法忍。对治的分别是嗔恚，怯弱和不解不乐。这是个充满戾气的时代，流行语都叫“一言不合就XX”，不仅仅会经常遇到..

前一阵北京漫天黄沙，让人窒息，最近几天，蓝天才显现出它久违的清澈。在没有不知从何处吹来的风沙，也没有雾霾的阴历十五，我相约父母来广济寺拜佛。5年前，母亲常常在我小组共修的时候给我打电话，让我不要再学了。她总说不要问原因，反正不要学佛了，后来才知道她是担心我出家..

今天，师兄们看到我自信地站在这里，但你们一定不会想到，就在2016年9月参加读书会之前，我还是个极度自卑敏感的人，不敢在众人面前说话，不敢表现。迫不得已要发言时，一定会提前写稿，否则就会紧张得语无伦次，结结巴巴。八年前，年纪轻轻的我，因为工作和感情的不顺，导致焦虑..

一个月前，想做一个电子相册来纪念一下师兄们五年来的修学成长路，未能收全，作罢。面对一张人数较多的照片，生出些感叹，“来了又去”。转念一想，这何尝不是“去了又来”呢?生命的长河里，我们一次又一次地相遇。坐下来捋一捋心绪，处处都是感恩;忆一忆法义，自然流淌若干。一、..

说了快一年的“真诚、认真、老实”，其实我并没有理解什么是真诚，也不知道怎样真诚。又或者，我还没搞懂真诚是什么?先说说生活中的真诚。生活中，我并不真诚，对家人，对朋友，对工作，想要面面俱到，于是形成了各种面具。我知道这些是面具，并不是我，所以我特别想要真诚。记得..

5月末的上海，气温适宜而梅雨未至，天气将热未热，空气清爽，天空湛蓝。29日上午，普门生命关爱中心邀请了三级修学资深学员、清华大学积极心理学指导师认证班学生慧诚师兄，与三级修学的学员和亲友们一起探讨和分享“如何与亲人建立有效的沟通模式”。家，应该是幸福的港湾，亲人..

奔五时节，回首往事，所有追求，都化虚空。今天重读《佛教与中国传统文化》，静下心来重新审视自己，发现佛教一直影响着自己的生活。上学期间，文学里无限的想象、哲学里的宽容与爱、绘画中的庄重、音乐里的空灵，无不融合了佛教的精神，甚至老祖宗教给我们的言行规范，也有很多和..

进入同修已经三个年头，在修学上，师兄们渐渐步入自觉状态，班级氛围处于平平淡淡才是真，因为大家已经走向了以法为凝聚，视修学佛法为生命的一种状态。一听到法慧师兄父母住院的消息，大家不约而同地表示要去关怀，就像关怀自己的亲人一样。也借助这样一次慈善活动，让大家感受到..

回想起做组长的历程，我真是发自内心地感到惭愧!因为我知道师兄们肯定会做得比我更好，我自己并没有把这项工作做得很好。因此今天我只是抛砖引玉，谈谈自己的感悟。回顾整个历程，我觉得有以下几点感悟较深：一、做好自己，感染他人;依靠团队，带动班级承担义工，有时会很容易把它..

1.为生活按下快进键重读世界的构成时，我心里竟然有种震撼。第一遍学习时，师兄们说那么宏大的时空观很震撼，而我是没有任何感觉的，反而是被各种陌生的名词搞得晕头转向。而且，自己头脑中固有的一点点地理常识，或者所谓的科学知识，也老是跑出来干扰自己对法义的理解，读得比较..

随着同喜班的结业，班级的氛围、凝聚力、修学效果好像都还不错。于是，在同行的赞许下，在学员们的感恩中，作为辅导员的我渐渐地迷失了自己，陷入了我执的迷境中，傲慢，自以为是随之而来。一、在对境中，照见设定一切都是因缘和合的假相，好与坏的转变就在瞬间，让人防不胜防!在..

2016年，我在承担实习辅导员的同时，又有幸承担了另一个班的辅助员。这里和大家分享的是，在清晰定位的基础上，辅助员和辅导员应该如何与对方配合，共同成就每一位学员。第一，站在辅导员的视角，辅助员应该如何与辅导员配合呢?答案还在辅导模式的定位中。整个辅导团队的定位无疑..

最近一段时间，感觉自己的小心灵受到了前所未有的伤害，来自家庭、事业、修行中的各种误解、指责、对立……各个角度的观察修都尝试了，可不良情绪依然反复无常，正知正念依然力量不足，这使我不得不停下来反思自己：我到底怎么了?我该如何走出这种阴霾?观察的过程中，我看到自己的..

首先，感恩师兄们提供这个机会，让我和大家一起交流关于如何引导学员正确处理生活、工作、修学、义工之间的关系的问题。而反观自己，生活、工作、修学、义工这四块内容几乎涵盖了我现在生命的全部，如何处理好他们之间的关系，无论从如何为修学创造一个善缘;还是从如何用所学佛法..

四月，春回大地，在植物园，我们举办了今年的第一次家庭沙龙。虽然活动过程出现了许多小插曲，但最后亲友们都是带着非常欢喜的心情离开植物园的，对此，我们每一位义工都由衷感慨：“太感谢亲友们的包容了!”到底出现了哪些小插曲呢?插曲一：说好的，禾雀花呢?在活动邀约时，一张..

作为刚刚学习带班的辅导义工，我明显地感到紧张、没经验、有压力。有次班级共修，六位师兄到现场，其他师兄请假或交心得——实在压力山大。我心想：完了，导师交给我的菩提种子要败在我手上了。恐惧感油然而生。先检讨自己的心行和当初的发心。我为什么发心承担辅导义工?为什么师..

回顾承担辅导义工的这段时间，班级氛围良好，甚是欢喜。感恩班委师兄们的承担和付出，感恩师兄们把班级当成自己的家园，而这一切，完全得益于模式的殊胜。作为实习辅导员，对自己的定位很关键。我牢记导师开示的“辅导员要把自己定位成服务者、辅助者、学习者”，首先作为服务者，..

作为一名实习辅导员，上岗已整整八月，还清楚记得开班时候的场景，师兄们第一次见面带着新鲜陌生又好奇的神情彼此认识。一路走来，大家由一开始的磨合不适应，慢慢地开始相互了解关心，师兄们之间的情谊越来越浓，少了一份粘著，多了一份清净，不是家人胜似家人。八个月，有太多感..

感恩每位发心承担的辅导员，因为有辅导员的发心带班，才能有机会成就辅助员们的历练和成长，以及对模式的进一步熟悉，并能真切感受导师的良苦用心。而正因为有辅助员们，才能在前三个月营造出班级良好的修学氛围,对每位师兄提供更近的服务。以下是我总结的在辅导服务上的三核心：1..

在三级修学这几年，分享一直是我的一个瓶颈。早期曾参加了辅助员培训，但迟迟没有上岗，除了家庭的一些阻力以外，其实最大的原因，是因为我拿不出分享稿。无论是班级、小组共修还是沙龙，我常常随喜和羡慕师兄们能够分享修学的进步。反观自己，一方面觉得很惭愧，说起来也是老学员..

大病初愈后的养护期是生病时间的3倍，初略算了一下也得花上1—2个月。上周天气比较凉，孩子有过2次全身发冷症状，体温在36度左右，手脚冰凉，阳气非常不足。我们断断续续地向学校请假，回来休息，或者去推拿。我一度有点担心，他怎么老是反复受寒呢?经过仔细与孩子沟通后，我明白..

前段时间参加慈善义工分享，收获很大。记得导师说过，慈善义工主要立足于生老病死的关怀。我想，庆生作为最为频繁的班级活动之一，如能做好，就能很好地促进班级的氛围和凝聚力，同时增上修学，所以我认识到了庆生活动的重要性。在师兄们的分享中，为了让现场更加温馨感动，会从很..

第一次做辅导员，没有经验，一直在担心怎样才能让师兄们尽快适应三级修学，于法有更多受益。好在有模式，有团队，四个月的实践，发现自己不是一个人在作战，深感借力带班好处多，小白辅导员自己是最大的受益者。一、借力札记、培训慧芮师兄培训时说过她是看着札记开始带班的。所以..

“我先下去了，你快点，读书会义工一点半要到!”话音刚落，我家师兄匆匆而去，转眼不见人影。当我收拾妥当走到楼下时，他早已坐在车里等我了。像往常一样，没有责怪，没有抱怨，等我坐正，开车，出发，驶向目的地。无数次我的拖沓、我的迟缓，都消失在风中雨中，消散在他无数次的..

前段时间修学中士道时，我更多的是关注自己的起心动念。对于周围的人，虽然觉得他们是自己的对境，自己内心的显现，但并没有过多地关注，与众生和一些对境保持着一个安全的心理距离。当时想：不让自己烦恼现行，是重中之重。在这样的刻意保护下，好像心清净了一些，也挺欢喜的。进..

从我们呱呱坠地的那刻起，我们的生命就开始踏上旅程。我们不停地向前，前行的脚步太快，以致于我们没法去领略春有百花秋有月的美好，也感受不到夏有凉风冬有雪的意境。虽然生活越来越好，心却越来越迷茫，浮躁和烦恼的情绪时刻左右着自己，无法自拔。有幸进入三级修学，更有机会参..