1年轻的时候，收入微薄，生活非常苦，一般人常去的娱乐场所，我们绝不敢沾边，什么原因？没有这个财力。幸好没有能力去享受，学了佛后才晓得，人一享受就迷惑、一享受就造业，所以年轻生在富贵家庭，不是一个好事情。2出身在贫寒家庭，想想自己，如果不发愤、不好好地学习，将来怎..

一天，一位父亲牵着小儿的手，前来皈依。大师微笑地看着孩子问：“你爱好吃肉吗?”孩子点头：“爱好。”大师一把抓住孩子的小手，将他的手指塞到他嘴里：“这个肉很香啊，你吃吃看哪。”小孩拼命摆脱，口里喊着：“吃不来，吃不来。”一旁的父亲看得木鸡之呆。大师说：“你晓得自..

1人是有寿命的，但是命运是可以转变，问题是你相信不相信？肯不肯真干？你如果真的相信、真的肯干，转得很快！从什么地方转？从心上转，身是受心理的支配，“一切法从心想生”，念要是清净，身就清净，身体就健康，寿命自然就延长。2寿命不是定命，是操纵在自己手上，也就是操纵在..

护持学佛网现在人纵欲、造业，这个很可怕1、我们学佛的人，最怕的是杀生，而杀生里头，最严重的是堕胎。堕胎是杀人，不是杀别人，是杀子女，子女至亲，这个罪过极重。2、佛经上讲得很清楚，堕胎的罪过很重。你仔细去调查，你去问问，凡是堕过胎的身体都不好，精神也不好，她的家庭..

朱镜宙老居士，一九三一年在一家银行任经理，平日闲暇时，总有几位同伙打打牌、聊聊天。个中有一位是走阴差的，也就是晚上到阴曹九泉上班的，他的职位并不高，是负责传递公函，替姑苏首都隍当差（在阴间上海的城隍，归姑苏首都隍管辖）。他说，有一天上海的城隍庙送来一批“死活簿..

早年，有一位乐修佛道的修行人，决定独往山顶用功。然则，静谧的山林中却伏藏着许多凶猛的大毒蛇，令修行人深生怖畏，不敢就地禅坐，于是他便在树下高架禅床，敷设坐具以习禅定。然则修行人于禅坐中老是昏沈几回再三，瞌睡连连，无法克己，最后终于在睡魔强力的侵袭下，沉沉睡去。..

微信分享护持学佛网如何修行才能使身体健康?答：身体健康是多方面的。首先是保持优越心情，放下不需要的心理包袱;其次是合理安排饮食;第三是多做户外运动。从佛法来说，还提倡积极放生，以慈悲心关爱动物，你让众生免遭横死，生活安泰，自然会感得健康果报。此外，适当禅修也有助..

1做佛的弟子，要真发大心，真发大心是什么？自度度他。我不行，我懂得一句，我讲一句；我懂得两句，我讲两句。欢喜帮助人，肯帮助人，法缘就殊胜，你就能得诸佛护念，龙天善神拥护。2我在讲台上讲经，今年是第五十年，还能有这么一点成就，真正得力于佛菩萨加持。3我跟大家说真话..

护持学佛网1世出世间没有偶然之事，有事必有理，有果必有因——什么样的因，得什么样的果报，因果报应，丝毫不爽!2俗话说“一饮一啄，莫非前定”，谁定的?佛给我们讲：业力定的。3世间任何一个众生，在一生当中所有的际遇，决定没有一桩是偶然的，决定没有一桩是突发的，统统是业..

护持学佛网1身心是我们修行的代表，你是不是真修行，修得怎么样，一看你的相、看你的身体就知道了。你的功夫就在你脸上、就在你行为上，你怎么能骗人?2你认真修行，你的相变了，在日常生活当中，风度变了、仪态变了，跟从前不一样。现在一般人讲体质变化，真的你体质变了，过去有..

演习8身体和宇宙互相依存一正念观身复次，诸比丘，彼身无论处于何种姿势，彼应依界(组成身体之四大)而观其身曰：此身之中有地、水、火、风等四大种。这个演习向我们注解，我们的身体和宇宙中的一切事物是内在联系的。它是我们亲证一切存在着的事物具有无我和不生不灭性质的主要方..

演习6对身体的动作了了分明一正念观身复次，诸比丘，比丘于进退之际，对其进退，施以圆满的觉照，心中了了分明。彼于前瞻后顾、哈腰站起之际，对其所做之事，亦施以圆满觉照，心中了了分明。彼于穿衣持钵之际，对其所做之事，施以圆满觉照，心中了了分明。彼于饮食嚼尝之际，对所..

演习7观察身体的各个部位一正念观身复次，诸比丘，彼应观想自身，自足底而上，自头发而下，此身为皮囊所包裹，各种不净充满，而作是言：我此身中，有发、毛、爪、齿、皮、肉、筋、骨、髓、肾、心、肝、肋膜、脾脏、大肠、肠膜、肺、胃、屎、尿、胆汁、痰、脓、血、汗、脂肪、泪、..

我们今天出了麻烦，身体疾病多，不健康，毛病多，心里面不能安定，烦躁。什么原因？没有学戒律。你学戒律，不贪、不瞋、不痴，你心就定了，心就不烦了；能够遵守不杀生、不偷盗、不邪行、不妄语、不两舌、不恶口、不绮语，你的身体就健康。十善业能够带给我们身心健康，为什么不干..

演习5对身体的姿势了了分明一正念观身复次，诸比丘，彼于走路时，心中了了分明，我在走路。彼于站立时，心中了了分明，我在站立。彼于坐时，心中了了分明，我在坐着。彼于躺卧时，心中了了分明，我在躺卧。无论身体处于何种姿势，彼于其身体之姿势，心中都了了分明。这个演习是以..

众生很苦，怎么代众生苦？我自己认真修行就是代众生苦，特别是在困难的时候，有灾难的时候，大家都感觉到很忧虑的时候，我们做出一个怎样适应当前环境的榜样给他们看。为什么在这个艰难困苦的环境里，他没有忧虑，他过得很清闲、很自在？就会向他学习，这叫作代众生苦。平常养成一..

皈依后身体不适怎么办皈依后身体出现一些疾病，比如肚子胀痛，头痛欲裂，而且观修看书时，心里不能清净，不能集中，甚至感到看不下去，怎么办？我们可能认为，皈依今后肯定一切都好了，于是特别执着这个结果。假如身体有一点点反应，就很在乎了：怎么皈依了还能抱病呢？也许是因为..

佛告大慧。善哉善哉。谛听谛听,善思念之。当为汝说。大慧白佛。唯然受教。佛告大慧。有无量因缘不应食肉。然我今当为汝略说。佛说有数不清的理由不应该吃肉。谓一切众生从本已来。展转因缘常为六亲。以亲想故不应食肉。因为我们辗转六道，和众生都曾有过亲属的关系，因为这个原因..

小乘佛教认为，三净肉能食，非三净肉不能食。在泰国等地，僧众至今照样这样行持的。他们认为，假如所有的肉都不吃，是提婆达多的仪表。其根据是小乘的戒律，释迦牟尼佛在小乘律经中就是这样宣讲的。在大乘佛教中，汉传佛教有着吃素的优良传统，今朝，吃素之人照样比较多。他们主如..

《佛遗教经浅释》◎一九七九年宣化上人讲述于美国加州洛杉矶金轮圣寺开经偈无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实义“是故当知。世皆无常。会必有离。勿怀忧恼。世相如是。当勤精进。早求解脱。以智慧明。灭诸痴暗。世实危脆。无坚牢者。我今得灭。如除恶病。此..

我是一个罪恶的众生，小时候就因计划生育在外漂泊，连姓带名的都改了，如今生不好好修出离六道，将是孤魂野鬼呀!然而在学习了因果教育后才知道自己的人生种种的苦难皆是自己无始劫的造罪感召，不愿别人，都是自己的错，在六岁左右以至十五岁期间遭到眷属的强奸，这也是业的牵引把..

一、食欲欠佳，喜欢刺激性食品 泄精之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经空虚亏乏，脾胃之气不足，食欲变得低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物，才会感到有嘴里滋味，胃口才会变得好一点。 从中医角度来看，人的元气充沛，口中津..

邪淫的人猥琐自卑，并且身体虚弱，工作辛苦还存不到钱，哪怕赚到钱也留不住，各种原因让自己破财。因为金木水火土五行对应人体五脏，肾主水，水主财。一个人天天在(邪淫)打飞机，天天撸，浪费肾精，精乃是人体最保贵内财都留不住，不可能会得到外财，胆小还怕事没有担当，这种人一..

南怀瑾：人是怎么死的?人临终时身体四大分散的过程人是怎么死的?佛我们身体说是四大组合：地、水、火、风，我们呼吸都属于风大。人要死的时候，地大先发生问题，在医院里可以看到人快要死的时候躺在那里，手脚都不能动了。所以，人要走的时候先是地大分散，身体重了，到处不能动压..

现代社会，多数上班族都有在酒桌上应酬的经历，这是很正常的，不会喝酒的反而少见。不过，如果经常大量喝酒，会给人体带来很大伤害。相反，如果突然戒酒后，身体会有什么变化？长期饮酒过量对身体有什么危害？①肝脏受损。喝酒过度，容易使脂肪堆积在肝脏，损伤肝细胞，甚至诱发脂..

你会睡得更香甜，如果你放弃了饮酒的习惯，一开始可能会辗转反侧睡不着，但是第二天起床时的状态绝对是神清气爽。峰佘无敌169c9fc国内的调查显示，酒精肝病人在完全戒酒2～4周后，多数可表现组织学和肝能力的明显改善，甚至可恢复正常。ryftckr2ccbc身体就会出现软弱无力、心跳过..

长期酗酒会让身体产生哪些变化？戒酒又是否真的有益健康？这些问题常常困惑着举起酒杯的我们，于是一位31岁男士拿自己做起“试验”。在与酒精为伴的一个月里，起初他的身体看上去并无变化，只是皮肤上出现了裂纹，但这仅仅是伤害的开始。随后他的体重增加到83公斤，对于170cm的身..

你的身边或许有人不抽烟，但是却很少有人不喝酒，不过每个人喝酒的量有所区别。有的人虽然说每次喝的不多，但是却每一顿都要喝酒，如果有一顿不喝酒，就感觉自己心里像是被猫抓的一样，惦记的不行。有的人知道饮酒要适量，但是有的人却嗜酒如狂，每一顿都要喝很多很多，半斤一斤的..

对于戒烟的男同胞来说是一个很痛苦的过程，相信戒过烟的人都知道只要稍微没忍住抽上一根，那前面戒烟的辛苦就全都白努力了。很多人都在问戒烟要多久才能戒的掉？其实戒烟是否成功不是看花多长时间，而是看身体的这5大表现。反应一：口干口渴减轻一开始戒烟的时候都会感觉口很干，..

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康，那么，怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到“早睡早起”。做不到这一条，身体康复免谈。因为按照传统中医的养生原理，“早睡早起”占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理只是各占百分之十。为什么要早睡中国古话讲，“药补不..

我从很早就开始邪淫了，邪淫使我的身体等各个方面很不好，尤其是身体，经常感到疲乏无力，有幸于去年闻的佛法，逐渐戒除不良生活习惯，戒掉了邪淫，线在我将自己的体会一一列出，供广大朋友参考批评。我小时候学习成绩很好，家庭也很幸福，可是8岁时偶然一本黄色杂志，使我脑子里..

中华文化著作《道经》云：“斋食者，洁净身心,涤除邪秽。圣人以此斋戒，以神明其德。”认为吃素，可以表达对神的尊敬。“素”有质朴的意思，素食则意指瓜果。素食是一种健康的饮食模式。大部分现在人可能会认为，吃素就是不能吃肉了。其实这是非常错误的说法。中国古代吃素，与我..

伤精的方式：生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：1.最直接的方式：邪淫(好色、手淫、纵欲、嫖妓……)2.最快速的方式：熬夜3.最剧烈的方式：真动怒上面的三条只要占了一条，而且经常犯的话，元气就会大幅度降低，或多或..

namoamituofo南阿陀佛身体不是“我”，身体只可以说是我的一般凡夫执着“这个身体是我”，是个错误！这身体不是我吗？身体不是我。那么什么才是我呢？你能以支配身体，能以有见、闻、嗅、尝、觉、知，有这种知觉的，这知觉性才是我。这身体是什么呢？这身体只可以说是“我的”，我..

你还别说吃素真的可以让人长肌肉一提到健身，我们能联想到的大概就是腹肌、胸肌、马甲线。而提起健身营养，很多人就会想到鸡胸肉、牛肉之类。在人们的刻板印象中，好像只有吃肉才可以为健身者提供锻炼所需的一切营养。人们通常认为蛋白质来源于肉食，但是，它也能来源于植物性食品..

人的身体不在了，法身还在不在?答：当然在。人的身体不在了，说明这一期的生命结束了，但是生命识还存在，将会随着业力再进行轮转。这个佛性被无明障闭了，就等于太阳被乌云遮了，你只看到云，没看见太阳，其实太阳是在的，如何使太阳发光呢?那就要靠修行，内功外功加紧修行，修戒..

你天天吃肉就是杀生。我没有杀生，只是吃肉;你不吃肉，人家怎么会杀生?现代人大概因为不相信因果了，恣意杀害、恣意食。从前我们乡下，我不是给你讲了，一个月杀一条猪，杀猪的人在杀猪的时候都给猪念咒，告诉它，他说：「猪啊!猪啊!你莫怪，你是人间一道菜，他不吃我不宰，你向吃..

呷绒多吉上师开示连载(64)从我个人的角度来讲，我不吃肉的原因，不是我害怕有一个很大的恶业要下地狱。当然，这个恶业是有的，毕竟我也是凡夫，但我戒肉的第一个目的就是为了保护其他众生的生命，所以就不喜欢吃。假如我吃牛肉的话，须得杀了一头牛，才会有牛肉吃;不杀一头牛的话..

呷绒多吉上师开示连载(64)弟子为了供养上师和僧众能否让他们吃肉呢?本来佛法是不伤害众生的，但有的人为了供养上师，让上师僧众吃众生肉，这个恶业非常重。不但上师得到恶业，弟子也得到恶业，杀生的人也得到恶业，都同等地会得到恶业。请僧人吃肉的话，果报会比较严重。在现在这..

我们观察人的相貌是如何随心态而变化的：比如，人害羞时，脸一下红了，而且不由自主地低下头来;受惊吓时，脸立即变得煞白，眼睛瞪得圆圆的，嘴巴张得大大的;欢喜时，眼睛是有神的，脸上是放光的，全身轻松、散发着活力;愤怒时，满脸狰狞，眼睛里透着凶光，身体的皮肤、肌肉绷得紧..

无论哪一位，要是能不吃肉，这就是帮助这个世界，令世界没有战争。宣化上人慈悲开示：杀生，包括自己杀，或者叫他人杀，或者杀因、杀缘、杀法、杀业，都包括在内了。我们人杀生是世界战争的一个开始，所以说：千百年来碗里羹，冤深似海恨难平欲知世上刀兵劫，试听屠门夜半声千百年..

前言：去看医生，如果你向医生提及了手淫问题，得到的回答一般就2类，一就是建议你规律手淫或者说适度手淫，不要憋着。二，就是建议你彻底戒掉。我看过很多戒友的反馈，其中有3位中医建议患者一定要彻底戒掉手淫，其他几位医生则建议适度手淫。在适度无害论的大环境下，很多医生其..

戒邪淫后的中医养生保精之重要，善养生者，必藏其精，必保其精中医养生的知识，是每个人都要了解与知道的，为人子弟不可不知医。无知者无畏，无知者盲目乱来。女色猛于虎!初生牛犊不怕虎，勇气可嘉，但是会导致不幸的结果。中医是我们中华民族的传统医学，经过几千年的验证与积累..

在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化：1、皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性，还有我见过很多高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻(没有用任何化妆品)。这种皮肤与美容店保养出来..

甘露水──了生脱死之妙药宣化上人慈悲开示：坐禅时舌尖顶上颚，有时会有很多口水，可以把它咽下，这叫“甘露水”。为什么?因为坐禅坐久了，口水是甜的，虽不像糖或蜜糖那么浓，都是淡淡的一种甜味。人常饮这种甘露水，不吃饭也不饿，不喝水也不渴;乃至行不知行，住不知住，坐不知..

想必大家都知道在健身期间，健身教练们或是各种各样的经验文章都会告诉我们要摄取足够的蛋白质，而这些蛋白质来自哪里呢？毫无疑问，当然大部分是各种不同的肉类，鱼肉、鸡肉或者牛肉等。甚至有人认为，只有多吃点肉自己身上才会长肌肉。比如健身的上班族可能来这样一餐，有肉有菜..

任何一个人都希望自己身体健康，拥有健康的身体是一个人在学业、事业、家庭取得成功的基础。试想，一个人无精打采，病病殃殃，身体有疾病。怎么可能生活幸福，怎么可能工作顺利，怎么可能实现人生理想呢?贪淫好色，常犯邪淫，不断地摧残我们宝贵的身体。长期邪淫，身体越来越差，..

从中医角度看手淫对身体的危害一、对泌尿系统的摧残手淫最早攻击的目标之一就是泌尿系统，尿频，尿急，尿等待，尿不净，滴白等难受的症状，一旦被前列腺炎缠上了，那基本就很苦恼了，不少戒友都说：我快被尿频逼疯了。晚上尿频也很影响睡眠质量，和同学站一起撒尿，有人时就无法撒..

九九年早餐开示―调心(共一集)1999/4/24新加坡净宗学会档名：20-014-0424最近这一段期间，有许多同学带给我讯息，知道许多地方的同修，我们虽然不常见面，或者是从来没有见过面，但是对我都非常的关心，我听到之后很感激;尤其是关心我身体的健康。我对于自己身体健康，这几十年当..