【每日一素】五红补气养血汤
最近连续喝这汤,感觉特别舒服,特别滋润,而且特别好喝。食材简单,制作简单,推荐给朋友们,尤其是女性朋友们可以常喝。
榨汁<30分钟
甜味
较低热量
主料4人份
红枣6枚、红豆50克、红衣花生米30克、红糖15克、红枸杞15克
辅料
水适量
五红补气养血汤步骤1
备齐材料
步骤2
将所有食材清洗干净 ,大枣去核掰碎
步骤3
将所有准备好的食材放入豆浆机
步骤4
加入适量水到最低水位,如果喜欢多一点汤可以加到最高水位
步骤5
豆浆机选择热饮区干湿豆功能启动开关
步骤6
自动完成后,打开机盖
步骤7
出锅。因大枣枸杞都是甜的,这汤很甜,家人都爱喝,不喜欢甜食可以选择少加红糖
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