【每日一素】五红补气养血汤

2018-08-25 健康汤羹

Hi 陌生人你好!

繁体 推荐 纠错 目录 说明

返回到上一页 存储网页 随机浏览

最近连续喝这汤,感觉特别舒服,特别滋润,而且特别好喝。食材简单,制作简单,推荐给朋友们,尤其是女性朋友们可以常喝。

榨汁<30分钟

甜味

较低热量

主料4人份

红枣6枚、红豆50克、红衣花生米30克、红糖15克、红枸杞15克

辅料

水适量

五红补气养血汤步骤1

备齐材料

步骤2

将所有食材清洗干净 ,大枣去核掰碎

步骤3

将所有准备好的食材放入豆浆机

步骤4

加入适量水到最低水位,如果喜欢多一点汤可以加到最高水位

步骤5

豆浆机选择热饮区干湿豆功能启动开关

步骤6

自动完成后,打开机盖

步骤7

出锅。因大枣枸杞都是甜的,这汤很甜,家人都爱喝,不喜欢甜食可以选择少加红糖

下一篇:南瓜汤圆

如果觉得资料对您有用,可随意打赏。您的支持是我们最大的动力!

发表评论

返回顶部