黑白木耳红枣汤
材料:黑木耳1两,白木耳1两,红枣20粒
做法:
1、洗净所有材料,红枣去核,白木耳泡水浸软
2、锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料
3、以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可
小贴士
黑白木耳都含丰富的胶质,对血管硬化,高血压特别有疗效。而药食同源的红枣,能补血,又能养心安神,是汤方中最常用到的药材。
来源: 素食菜谱下一篇:淮杞圆肉冬瓜汤
添加新评论
手机访问
材料:黑木耳1两,白木耳1两,红枣20粒
做法:
1、洗净所有材料,红枣去核,白木耳泡水浸软
2、锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料
3、以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可
小贴士
黑白木耳都含丰富的胶质,对血管硬化,高血压特别有疗效。而药食同源的红枣,能补血,又能养心安神,是汤方中最常用到的药材。
来源: 素食菜谱下一篇:淮杞圆肉冬瓜汤