香菇胡萝卜养生汤

2014-01-04 健康汤羹

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配料:香菇,油豆腐,黄瓜,玉米,青椒,胡罗卜,植物油,食用盐,糖适量。

1、香菇,油豆腐,黄瓜,玉米,青椒,胡罗卜切丁备用;

2、油锅热后,放入胡罗卜和香菇翻炒2分钟;

3、放入一茶勺面粉炒2分钟,然后放入其他材料翻炒1分钟,放入开水中炖30分钟,最后放入盐和糖调味。

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