山药枸杞养生粥
原料:山药600克,米1/2杯,枸杞,糖桂花(冰糖),小葱
做法:
1,大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块。
2,将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小
火熬煮30分钟即可。
下一篇:补血养颜紫薯银耳松子粥
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原料:山药600克,米1/2杯,枸杞,糖桂花(冰糖),小葱
做法:
1,大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块。
2,将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小
火熬煮30分钟即可。
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