持午我想如果持得如法的话不会影响身体，有时候持午的重要意义就是要淡，把食欲淡下来，自然我们的其他烦恼就跟着淡下来。

有的人怕下午饿，中午就拼命的吃，这样就容易把胃从两个极端搞坏，我在不懂事的时候也吃过这个亏，我认为持午还是有功德的，当然视你的具体生活情况，如果你是非常体力或者极端脑力劳动者的话，我想也不必要拘泥于这个形式，与其说用力去吃，还不如说，管他过午不过午，用你的吧，南无阿弥陀佛念起来，岂不是更好？