问：我这一生病苦连连，大小手术不断，现在得了癌症，还得接受放射治疗，实在烦不胜烦。最近又经常失眠，而倍感痛苦。请问师父，您有什么良方，可以解除我的痛苦？

证严法师答：凡事靠一念信心，最好的治疗方法是乐观，你要安下心来，顺其自然。

无法成眠是因为压力大，要有「放下」、「由它」的心态，让精神舒缓，不要专注在睡不着的念头上。

人身有两种作用：一是造业;二是受业。造业是未来受报，若多造善业，不但现在欢喜，将来也必有善果收获。对自己目前的状况，可视为接受往昔的业报，既然是造业受报，就要拿出勇猛心欢喜接受。

该做的事已经做了，该尽的责任也尽了，眼见儿女们如此孝顺，该无憾才对。把慈济的工作交给他们接棒，让善根不断。要有愿，不要求，无求才能自在。