人能减少欲望，就可以免除很多逼迫。欲望的成长，第一，跟饮食有关。所以佛门为什么重八关斋戒，乃至重过午不食。人在吃的少的情况下，欲望就少，而且要吃的清净，浊气不生，人就不会烦躁。如果吃的很浊气，人欲望就重。

第二个，人要吃的少，吃素自然是最好的。一个人的清气比福气更重要。清气是修道人的清贵之气，福气可能是世俗的福报，世俗福报有用完的一天。但清气，是修道人特有的清贵之气。他有清气，就很容易入道。

在民间有个讲法，学佛人也要有斋骨，吃斋的人，也要有吃斋骨，前辈子是修道人，这辈子就有吃斋的习气。气息不同，就比较清爽。

现在人谈福报，都是谈物质的福报，媒体也在重这一块。确实钱财带给我们很多眼花缭乱的东西，但要保持一股定性，因为钱财不长久。唯独你要修行，把这个修道习气才能长久。

所以福报不仅包括钱财福报，婚姻幸福，儿女双全，这也是一种福报。包括你能修行，能出家，也是大福报。乃至你能有精神的生活，懂得艺术，琴棋书画，也是一种福报。所以不要把福报局限了。

现在人很苦，很多问题已经不是钱财能解决的。现在人生病问题，钱财解决不了，比如癌症，乃至慢性病。婚姻问题，钱财也解决不了，相反很多人为了钱财，闹离婚。离婚率上升，可见婚姻幸福问题，也是钱财解决不了。再一个，子女问题。钱财也解决不了，现在很习惯，越是有钱的的，越不爱多生孩子。越觉得生孩子成本太高。可见他们的福报都走向钱财，没有走向孩子。

年轻发达，不是吉祥的事情。年轻发达，你沉不住气，很容易浪费，傲慢，然后就铺张浪费。现在浪费现象太严重，而且我们都觉得理所当然，导致现在人身体不好。很年轻身体就不好。现在很多人生不出孩子，许多都是剖腹产。为什么?身体差了，这跟浪费福报有关。按理来讲，现在物质好了，身体应该更好。结果反而不仅没有更好，抵抗力越差。其实物质好了，人容易浪费，福报就怎么浪费掉了。