明天是药王菩萨生日，中国和药王菩萨有甚深的因缘。经典中最著名的就是黄帝内经，还出了孙思邈，华佗，扁鹊，李时珍等这些大家。修行一定要懂得《黄帝内经》。这世界上有两大民族的人，对身体的研究达到了很高的境界。一个是印度民族，一个是中华民族。

现在很多人跑去印度，练习瑜伽禅修，在印度对身体的修法上，有非常多种，佛陀时代就有九十六种外道。不要把外道误解为贬义词，外道是中性词，只是说他修行的方法不究竟，但有没有起作用，确实有的。这跟中国有惊人的相似，中国道家对身体的观察，也是登峰造极。现在人为什么修行不得力?因为根本很难转这色身。这色身是怎么回事，我们都不懂。

要明白一个很重要的观念，就是身心不二。身会影响心，心也会影响身。中医有一句著名的话，人的骨骼结构决定人的命运。中医自古和道是分不开的。传统中有摸骨相术，摸一摸你的某些地方骨头，就知道个人的习气，还是贫富贵贱。摸骨的人一般都是盲人的算命人。为什么?这里头也有生命科学依据，因为人的骨骼决定一个人的气，气就决定他的思想，习气等，就决定他的命运。

看相不如看神，看神不如看气，看气不如看心。长相如何，看一个人精神足不足。虽然长的高大，但没有精神，精气神不聚集，也是做不了事业。 看神不如看气，看一个人气是清的还是浊的。这很关键。修道人的气一定要很清爽。清爽的人，智慧高，就更接近更高的生命层次。

中国人讲的气，跟印度人讲的气，气脉又是不同。中国人的气是一种清气。中国自古叫神州，是神仙眷恋的地方，有很多神仙。佛教传进来后，人们修法也类似于神仙，但多了华严的观念。所以中国人自古不贵金玉满堂的富贵，而贵清气，清气是一种修道之气。中国整个风水都是修道人的风水。所以一个人有清气是很重要的。

印度的修法引进中国，就有一个白骨观，不净观的修法，其他修法在中国都是很少用的。这个白骨观，把人观察成白骨，把身体当成尸体。问拖着死尸的是谁，这个话头可以破除对色身的执着。你看现在大家都为了这个死尸在奋斗。很多时候你越努力，结果努力就变成了为了服侍这个色身，要吃的好，住的好，面子好，还要美容化妆。都为了这死尸在努力。你看俗人都在色身上转来换去，这跟守尸鬼有什么差别。人活着的时候千万百计的守住这个色身，死后就变成守尸鬼。

修道人就不一样，要借这色身来修炼。儒家是修成一股浩然正气，色身虽然可以随时为义献身，但他浩然正气就存在了。好比关公，文天祥，岳飞等，这些正气之士都是存一股浩然正气。千万不要把儒家这些正气之士说成鬼道众生。鬼是一股阴气，而这些正气之士，是一股阳气，正气，不一样的。

道家修炼，重在一股清气。楞严经讲的，狂心顿歇，歇即菩提。我们很多时候都是狂心在作怪，休息不下来。人就跟着欲望跑，非常辛苦，心神不能安宁。像现在人的急躁，就是心神不安宁的表现。心神不安宁，人就体会不到幸福感。想要快乐，就要少欲，人欲望一少，心就安静下来，心安静了，我们的心神就宁了，宁了以后自然能体会法喜。

破除对色身的执着，是一门很长的功课。人对色身越执着，对外界的东西就更执着。外界的执着，都因色身执着而起来。要好吃的，要好住的，要男女饮食色欲等。为了满足这些，只好疲于奔命。人最大痛苦，莫过于欲望过重，欲望过重，是因为色身太污浊。所以吃素是第一条，不要经常洗澡，每天都洗澡的人，身体欲望也很重。有些人说，不洗澡色身会臭。人的身体的臭味，是来自吃肉，来自于淫欲。少这两样时，身体臭味就会减少。现在人根器差了，主要是身体污浊的原因。

身体污浊后，脑袋就浑浊。欲望是一股物质，人体内的一种虫子叫欲望。贪吃的人，体内有贪吃的虫子，贪睡，贪男女色欲，贪金银珠宝，这些都是身体内有虫子。这些虫子在，每天都会排泄，人身体内就很脏臭。