一信徒问师：师父，您给我们讲讲“幸福”来源于哪里吗?感恩您!

师答：个人觉得幸福感来源于满足、坦然、爱等正面力量，假如放纵恶念和欲望等等，使那些正面的力量受到压抑，人就不可能幸福。

打个比喻：如果你想让一杯水变得像蜜一样甜，你会往里面不断撒盐吗?当然不会。同样道理，如果你在渴望幸福的同时，又不断加入一些与之相反的东西，就很可能会承受失落。所以，不要总是把眼光投向外部世界，要看看自己的内心，多跟自己的灵魂对话，看看它需要什么，又缺少什么，看看自己是不是往精神世界里面，填充了一些多余的垃圾。

其实，很多人都明白这一点，没有任何一个人甘心变得冷漠，大家都怀念那些纯真的、能感受到爱的、容易感动的日子，但欲望和失落总是让我们变得恐惧，让我们变得愤怒，让我们变得压抑。我们无法抵抗心中的欲望，是因为我们不敢肯定，这个世界上还有另外一种活法，生命还有另外一种可能，我们不知道自己还有别的选择。因为，很少有人告诉过我们，除了基本的生存条件之外，幸福不用依靠太多的东西，它本自俱足。