问：我刚从香港中文大学的新闻系毕业，现在在做记者。我每天会看《普贤上师言教》，第一次看时，觉得无常真是这个样子，内心很震撼。第二次看，还是震撼。后来看得越来越多了，自己却好像越来越麻木了。请上师开示，是因为弟子善根不足、烦恼深重，还是无常需要一些修法呢？

　　此外，我前段时间去温州参见一位上师，上师说了一句话：“无常就是这个世界的客观规律。”那为什么还要去修呢？

　　索达吉堪布答：虽然它是一个客观规律，但很多人都不懂，整天把“无常”执著为“常有”。如果没有修的话，不管是出家人、在家人，修什么法都不会成功的，这一点我有特别深的感受。

　　那天听说这个弘法中心让我来讲无常，尽管我在各个地方讲过很多次了，但还是十分欢喜。我想：“讲一点无常，还是很有必要的。哪怕能让一个人生起无常的感觉，从此之后对他修法有点利益，我来到这里也是有意义的。”

　　当然，只明白了无常的道理还不够，假如从来都不去串习的话，道理是道理，你是你，很多道理对你还是用处不大。所以，我非常希望大家能观修一些无常法，具体窍诀在《大圆满前行》、《心性休息三处三善引导文》中都有。其实，藏汉两地的很多大德都会观修无常，所以这方面的修法相当多。如果没有生起无常观，无著菩萨也说了，修行就会产生懈怠，始终都明日复明日，觉得以后再修也可以。

　　你作为一名新闻工作者，实际上随时随地都可以发现无常的踪迹。我经常会看一些新闻，目的不是了解国家大事，而是对自己观修无常很有帮助，自然而然就会鞭策自己不能散乱。记得法王如意宝以前写过一个《无常道歌》，里面就讲了，假如我们真有智慧，那么世间上发生的一切，都可以看成是诠释无常的书籍[3]。有了这种无常观的话，不论你遇到什么事，都可以成为自己修行的动力。

文:索达吉堪布