材料：红豆薏米黑豆豆渣50克全麦面粉50克荞麦面粉30克橄榄油15克腰果十几颗白糖10克

做法：

1、把除腰果以外的所有材料搅拌在一起，和成柔软的面团，因为豆渣带水份，所以几乎不用加水了。

2、然后用手揪一小块，团成圆球，再按扁，在上面压上一颗腰果，放在抹油的烤盘上，180度烤20分钟。