【每日一素】五指毛桃党参素汤
五指毛桃党参素汤
主料:
五指毛桃100克,党参50克,海底椰10克,薏米20克,白扁豆20克,茨实20克,茯苓10克。
辅料:
盐适量,枸杞适量,可依个人喜好加入素肉。
做 法:
1.五指毛桃洗净斩块,党参等其它配料也洗净。
2.把洗净的五指毛桃倒入锅中。
3.把党参与其它配料入锅中。
4.关上锅盖大火煮开后改小火煲1-1.5个小时。
5.关火加盐调味即可。
注意:五指毛桃与海底棷仅煲汤用,不能食,咽不下的。
此汤功效:去湿、补气、利水、健脾、补肺。
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