希望：开心过好每天

下大雪不要伤心，过两天会好的；遇到苦不要伤心，过两天会好的。人生跟天气一样，没有永远好，没有永远坏。

希 望：不 怕 老

面对年老，一般人很难接受自己风采不再、受人冷落，不惜一切想抓住年轻的尾巴，但却无法拦阻时间的车轮。而修行人越老越身心自在，什么都已准备好了，胸有成竹地等待那一刻的到来。

希望：认出幸福

如没认识自心，幸福在天边，让你追得很累；若你认识了它，幸福在身边，让你难以相信。

希望：做好“佛教徒”这份有前途的职业

作为佛教徒，再忙也不要忘记每天的课诵，再累也不要中断每天的修行，再烦也不要随意跟人吵架。

希望：平常心对自己，平等心对世界

苦与乐、美与丑、好与坏等一切，在胜义中都是平等空性，在世俗中都是假的。那什么时候才是真的呢？

希望：遇到一本好书，遇到光

黑暗的原因，是没有出现阳光；迷茫的原因，是没有读过好书。

希望：有爱无恨

爱是错觉，若执为实有，往往会生出恨；恨是假象，若解开心结，慢慢会转成爱。

希望：父母在，不远游

父母在世时，对他们要多关心、联系、探望、承侍；如果父母不在世了，想念他们的时候，多念观音心咒“嗡玛尼贝美吽”。

希望：笑看无常

无常，可以给你带来“黑暗”，也可以让你抵达“光明”。这一切如何转换，全在于你的心。

希 望：要 勇 敢

藏族有句俗话：从多康到拉萨，要经过一座一座山，不管上山还是下山，都在接近拉萨的路上。修行也是一样，若能努力修行、坚持不懈，无论身处顺境还是逆境，都在通往觉悟的路上。

希望：活出真的我

当你成功的时候，人人都会赞美，其实你不一定那么好；当你失败的时候，人人都会轻贱，其实你不一定那么差。

希望：从梦里醒来

人生，就像看一场电影，大悲大喜后，终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒，有生必有灭，有高就有低，一切都是梦幻泡影。

摘自索达吉堪布微博

再见，2018

你 好 ， 2 0 1 9

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