我叫张洋，家是河南的，我于1989年出生于一个普通的农民家庭。爸妈弟还有我，是四口之家。时光飞逝，转眼间我30岁已过，父母亲也渐渐变老，然而此时的我却没有一点30岁的样子，我的现状是：17年师范学院大专毕业到现在，换了7份工作，每份工作都以能力不够或是承担坚持不了而辞掉，现在身上连5千块钱都拿不出来……刚从UU跑腿辞职，待业、未婚、没有房子、车子、也没有存款，父母都将近60岁，想到这一切，心中真的是充满了无限的内疚和后悔，欲哭无泪极度伤悲。但我也明白了种瓜得瓜种豆得豆，一切都是自作自受……

一切都是最好的安排，我之所以有今天的恶报，肯定有其必然原因，邪淫罪孽深重，不孝父母欺骗父母、顶撞师长等等。其中邪淫是导致这悲惨结果的罪魁祸首。我出生下来肩胛骨就略微畸形，爸妈都是农民，家里面没钱也没怎么看医生。只是在我小的时候，每晚临睡前爸妈用双手在我的肩胛骨处按摩、矫正，但效果不大。图片就是我身体现在的真实情况。记得刚刚懂事时父母亲在行房事时曾多次扰醒，使我从小种下邪淫的种子。五六岁时，我也不懂什么，受自己家与我同龄的小姑的唆使，与她发生了不该发生的男女之事，刚懂事我隐约记得自己是完全被动的，但是现在我也知道了是自己前世或今生的罪障所致，世上没有一件事是无缘无故的。这位小姑其实是我远房的爷爷要的别人家的女儿，在小姑上小学五年级的时候，远房的爷爷因为患有严重糖尿病，五十刚出头就去世了。听说爷爷去世时脚踝骨都漏了出来，全都因为纵欲过度、肾精过度耗费。随后奶奶也改嫁于附近村一个也是不正经的男子，小姑也跟着奶奶去了。关于她们俩现在的情况，我到现在也没有一点消息。自身的问题一大堆，又那有多余的精力关心已与我无关的事呢。

初中上四年，考上全市最好的高中。人在春风得意时就是祸患降临之时。在刚上高中时，受发小诱惑偷看黄色录像，开启意淫手淫的地狱之门，并且在打暑假工期间，与两位不良红尘女子发生关系。（愧对父母，祖先）淫欲给人极大的快感，但它同时是一把无形充满魔力的刮骨钢刀。我的意淫手淫长达10年之久，严重时一天多达4次。而且开始时当时才17岁，本身体质不好，发育的比较缓慢，再加上这个恶习，身体直至今天也没多少好转，没有耐力体力，干什么工作都不能长久。

十多年暗无天日犹如地狱的生活，现在想起来都害怕。期间患过严重的抑郁症、失眠症（入睡困难，只有通过手淫快感刺激方能入睡）皮肤病（瘙痒极度难忍，用手挠的皮出血也止不住痒）面目可憎变丑、老师同学都不爱理睬，自己一天天变得胆小、自卑，一个人独来独往，功课更是一落千丈。高中复读3年始终连个二本都没考上，令父母亲人失望痛心……

邪淫真的是个无底洞，一旦踏入很难逃脱，除非是福德深厚之人。记得小时候，父亲平日里多次当着我和弟弟的面对母亲讲一些下流、邪淫的话语，这应该也是我淫欲心重的一个原因。身教胜于言教，祈愿天下父母亲都能以身作则，做出最好的自己，儿女也一定不会差到哪去！在此我也替父亲求忏悔，祈愿佛菩萨老天爷能够原谅。因为父亲当时也是不懂因果报应，没有文化才会做出那样的行为。而我的邪淫更是严重，曾多次对自己母亲、亲人产生邪淫之念（禽兽不如，应堕无间地狱）对自己的女老师女同学女明星行了邪淫，在课堂上手淫，意淫自己的老师......如是等罪果报苦不堪言，我真的是错的无法言说。邪淫削人福德最速最重，而我邪淫了十多年！父母含辛茹苦的供我上了六年高中也始终考不上二本，想我这样的邪淫之人，如果考上才是天理不容。现在为了养活自己，迫不得已四处找活打工，所干的都是些较累、工资低还得受气的活，辛苦挣来的钱总是存不住，要么就是丢失……

最后，我真心向被自己邪淫的人说一声，对不起，我错了，请原谅。我发誓今生一定弘扬佛法，弘扬传统文化，此心此誓天地可鉴，永不改变！天网恢恢疏而不失，大家千万不可侥幸，不可以身试法。更祈愿有缘看到此文的亲人们能够生生世世远离邪淫，孝顺父母，尊敬师长，亲近善知识，学习佛法，学习优秀传统文化。🙏🙏🙏

也许是祖德护佑，12年接触传统文化，学习了圣贤教育，深刻认识到自己的不孝与罪过。行有不得，反求诸己。一切问题的根源就是自己心念出了问题，导致行为上的恶性循环性地过失。 刚开始戒邪淫也是比较盲目，方法和手段都不太合理科学。但是为了上进、弥补自己因邪淫所造的沟壑，也是不断地学习其他人的经验教训。现在我认为戒除邪淫最好的方法就是孝顺父母和读诵《楞严咒》。

1.父母是我们最大的恩人，是我们每个人的活佛，也是最灵的佛。不要外求，帮父母做做家务、经常打电话、洗脚等等都是非常好的方式。另外我们也能从中体会到父母为家庭的付出的是多么的不易，也能让我们傲慢的心低下来。

2.学习佛法，读诵《楞严咒》。对治邪淫最强大的武器就是读诵楞严咒，关键是心要诚、声音尽量大、读诵的遍数尽量多。有条件的话可以设立自己的念佛堂，日夜不停地播放《楞严咒》或者阿弥陀佛圣号，时间久了就会发现自己所居之处特别的温馨，自身和周围环境的磁场也会不断地加强，使家宅安宁、逢凶化吉。我是亲身体验过，绝不是胡言乱语。

3.现在邪淫算是戒除了，其中读诵楞严咒超过500遍，抄写和读诵《僧伽吒经》《地藏经》也有近20遍。只要有时间，心中就默念阿弥陀佛圣号、地藏王菩萨圣号、六字大明咒、楞严咒咒心等。

4.修行一定要在工作中，要能忍辱、换位思考。把工作踏踏实实做好就是最好的修行。

5.日行一善，坚持不懈。比如马路上捡个垃圾、烟头，打扫公司卫生，去养老院做义工、看望孤寡老人，放生印经等等，都是我们的福田。另外告诉大家改命的秘诀就是积累阴德：就是做善事，别人都不知道，当然一定要用诚心。

6千说不如一做，祈愿天下众生都能够孝亲尊师、日行一善，改变命运。最后给大家推荐几个微信公众号，还请关注并好好看一下。