我手淫了十多年，误入歧途。我不敢说自己命里大富大贵，但找到一分体面的工作，生活在一线城市对于我来说都不是难事。我是真切地感受到是祖辈积德了。是我爷爷，我爸爸的辛勤付出才有了我们今天。说真的，如果没有邪淫，我能够再往前一步。对于农村的孩子来说，真是一步登天了。但是我犯了邪淫，不可饶恕啊。本来丰富多彩的生活我却在抑郁中度过，自卑中度过。我特吗真是天底下最傻比的人，没有之一。什么都不懂，一段时间真的是自己放弃了自己啊。但生活还得继续，苦头远没到尽头，我想说手淫是世界上最痛苦的事。其他的病痛也许还有恢复的可能，即使癌症也有转机。即使残废，仍能顶天立地。但手淫却能让你彻头彻尾地成为一个痴呆啊，不通人情世故，没有勇气担当，一副内外都很衰败的躯壳。活脱脱就是个丧尸。我没法用言语来形容。但这十多年来我受的苦，如果能用十级痛苦来换，我都愿意。只求我是一个健康的正常人。也许你还沉迷于手淫，也许你认为我是个例，但我可以负责任地告诉你，前面是万丈深渊，你可能会粉身碎骨啊。

手淫对长相的影响！手淫恶报霉运连连！

我们首先说手淫对长相的影响。通过观察，SY之后脸型会变得很难看，又长又丑，说句我们中国的俗话：没福相了。这与很多领导人头大耳大，额头又高又宽，地阁方圆有着相同的原因。那我们说回来，其实不是不自信让我们觉得在手淫之后难以正视别人，或者反应迟钝，是你脊髓液抽多了对神经系统造成了相当大的损害而产生的问题。大部分人在手淫之后都会眼睛明显的变小，第二天脸上的肉感就会消失，日久天长有的人会变得骨瘦如柴，甚至身体有异味臃肿不堪之类的。

这里不得不提及的是，其实在我们小的时候人人都有体香，但一旦最宝贵的东西失去多了就会变得越来越淡，最后就会变成身体上的臭味，因为只剩下一堆肉没有营养，体香那个脂肪酸在那分泌?源头还是你的脊髓里面。有一段时间经常在医院那边，凡是长期由这个问题的人，很少有不得甲沟炎之类的，就是皮破了不好愈合，缺锌，最后指甲就扎到肉里面然后肉翻在外面溃烂发炎。

那话说回来我们说的漂亮到底是什么?其实可以一针见血的说出来，就是福相，两个腮变得像外国人一样起伏有致。大眼睛脸上的肉浑圆饱满，类似于我们经常所见到的刘德华的长相都是福相，这也是所谓的脸型好不好。但福相怎么来的?

著名医学博士彭鑫言：“先给大家纠正一个误区，就是“手淫无害健康”。这个所谓“手淫无害健康”的理论根据是什么?他讲射出来的精液的成分是蛋白质、核糖核酸、碳水化合物。经过分析，说这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分是近似的。于是，得出一个结论，说“手淫无害健康”。我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么?大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。

我打个比方，一张光盘里面所含的信息量非常大非常大，但把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的。但是，一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗?肯定不能。

那反过来我们问，男人一次射的精，它可以制造出下一代，它所传承的，这个精子精液里面所传承的各种各样的生命信息，都是极度的浓缩和汇聚的。精液，男人射的精可以传宗接代，反问：牛奶可以吗?答案是不言而喻的!所以说，这种理念实际上是非常错误的。”

古人曾经说过，“一滴精，十滴血”，他说的是什么道理?他说人体吃了这么多营养合成一滴精的精华，所消耗的你身体的元气，跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的，而并不是说一滴精液跟十滴血的化学成分是等价的!

适度无害论是一个伪命题!适度这两个字水太深。忽视了手淫的“高度成瘾性”。很多人一周一次第一年没事 第二年没事，第三年爆发了症状!

1、青少年期就开始手淫的话，钙质等营养成分流失过多，会造成身体发育的严重不良，或者骨质酥松，容易骨折，发育的停滞和畸形。

2、身高发育会严重受限，身材矮小，精水不足，身体瘦弱或者虚胖。

3、因为手淫造成钙质大量快速的流失，同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。

4、因为第三条，手淫的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手-淫的开始年龄，频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。

5、中医讲：“肾上通与脑。”手淫严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手-淫，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降---就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩!!??

6、你会因为可怕的手淫，整天无精打采，萎靡不振，注意力不集中，分神，仅仅几年之后，就会从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除手淫，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。

7、你手淫然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，抑郁强迫，一事无成，体弱多病，懦弱无能，挫折不断的开始。

8、手淫的人，会导致肾亏肾虚，所以导致你的头发没有营养，会慢慢的脱落，以至于掉光，这会给你的心理造成很不利的影响。

9、中医讲，牙齿属于骨头的一部分，肾水不足严重影响骨骼发育自然包括牙齿。

手淫的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的手淫使你早衰。还有，正在发育期的青少年，手淫会使你的牙齿发育严重的不良。

因为老祖宗早就说过，肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而齿为骨之余，也就是说，牙齿是你的骨头的一部分，而手淫直接抽出了你的无价的，人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被手-淫破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。

牙齿不好的结果，不用我说，你吃饭都赶不上你的同学的速度，你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙，还有，会有牙疼来慢慢的折磨你，有一句老话叫做，牙疼不是病，疼起来要你命……

10、手淫泄掉了精气神，没有精气神，毫无气质可言，面色暗淡，你的气质会因为手淫变得猥亵和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。实际上，说的直白一些的话，手淫的人根本就不配气质这两个字。手淫的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生，手-淫的人，那种的猥亵和下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，手-淫的你，以这样的外表在学校和社会上，怎么样去混!?!?你连给对方一个良好的第一印象都办不到，那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……

11、手淫的人，视力会快速的下降和衰退，因为手淫破坏了你的根本的“气血”。手淫还使你的固水和固气的能力慢慢的下降。你的眼睛连足够的气血和滋润的水分都严重的短缺了，你的视力就会迅速的下降，你会感觉看东西很吃力，特别是在晚上。而眼睛的重要，不用我多说了。

12、手淫会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，如看东西时重影，手淫的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪。这些症状是在提醒你你的视觉系统已经开始衰退，而年纪轻轻的你视力快速衰退，除了学习和电脑用眼过度以外，手-淫就是罪魁祸首之一!

13、手淫的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，手-淫的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉，莫名其妙的丧失很多的关键的人生和生活的大大小小的机会，你甚至会因为丧失了一个小小的机会而丧失更大的机会，进而在与别人的各种的激烈的竞争之中输的一塌糊涂。

14、那些经常的手淫的人，你会发现好的事情喜庆的事情很少很少的轮到你，倒霉的破事情却一件件的准确的发生在你的身上。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅，被人陷害和欺负。

15、手淫的人，你会发现你的鼻子会经常的堵塞，因为手淫，你会慢慢的得慢性的鼻炎，你会发现自己呼吸非常的困难，而呼吸困难的结果就是，你被憋得半死不活，你的大脑和身体会因为呼吸而供氧困难和短缺，而你的身体和大脑供氧困难和短缺的结果就是，你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时，你才会明白能够自由自在，痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。

16、手淫的人，你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍，你的JJ的长度和直径很可能就是跟8岁的小孩子一样，就是因为你那细细的短小阴茎，你会不敢到公共的厕所去方便，你会不敢去公共的澡堂洗澡。每次你要去洗澡或者是解手的时候你总是担心别人那异样的冷嘲热讽的眼光，那样的眼光投向你的时候，你恨不能找个地缝钻进去。

17、手淫的人，你很有可能得上“慢性前列腺炎”、“精索”。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病，更要命的是，慢性前列腺炎症是一种无法根本治愈的疾病，你得了这个病，就会有很多的症状，每一种的症状都能够让你感觉是痛苦难耐。即使你花大笔的钱一趟趟的往医院里跑，那治疗的效果也是微乎其微的。

18、手淫的人，你会尿分叉，这很有可能让你把尿尿在你的衣服上，这会让你非常的难堪。

19、手淫的人，你还会发现，你的泌尿系统似乎是整体的的衰退了一样，你有时候想尿却尿不出来，那感觉就像是在受尽折磨。

20、手淫的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，阴茎短小，早泄，阳痿，会慢慢的残酷的发生在你的身上。你会没有自信去找你的爱人你的女朋友，当你结婚的时候，你的无能和窝囊的表现会让你的妻子极度的鄙视和看不起你。在这个浮躁的流动性极强的社会，你的老婆会因为你的性能力的低下和无能而跟你坚决的离婚，即便是没有离婚，也很可能给你戴绿帽子，那时候，你会没有任何的脸面和尊严，你所有的，是极度的耻辱和丢人现眼。你就像是一堆屎一样的被人唾弃和嫌恶。手淫会严重的摧毁你的性能力，一个性无能的男人，还是男人吗?你只能苟且偷生了。

21、手淫的人，你的记忆力会被手淫严重的快速的消减，以至于你的记忆力就像是80岁的老太太一样的脆弱和转身既忘。你的记忆力要是不好的话，那你的你学业和工作就会受到极大的影响。自然科学的科目如数学，物理化学需要你的记忆力以供推理思维只用;而文科的科目如历史，政治，语文还有英语，对于记忆力的要求更是不用我说。你手淫和意淫的时候，你的记忆力也在被疯狂的毁坏，那样的话，你记英文的单词都会感到万分的吃力，你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字，那是多么的尴尬和郁闷、

22、手淫的人，你的理解能力和思维推理能力也会被严重的消减，这不仅仅是严重的影响到你的学习还直接的影响你在社会上的一切的其他的生存，这并不是危言耸听故意的夸大。任何的社会上的工作职位，都不会允许一个反应迟钝，头脑浑浑沉沉，做事幼稚，没有条理的手-淫患者去担任，除了那些的保安，服务员之类的最低的职位。

23、手淫的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事，你会悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂。手淫患者，人际交往的技巧和手腕手段几乎没有，你在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’，再说的直白一些，所谓的‘天’真就是傻子一样。

以这样的心智在这个世界上混，无论是学校还是社会，你会总是吃亏，你会总是头撞南墙，你总是会悲哀的发现自己只是别人手中的一颗棋子而已。而不知悔改的手-淫患者，最终的结局就是被这个竞争激烈的社会冷酷无情的彻底淘汰…………

24、手淫的人，还会有最严重的恶果和报应，那就是会得最为严重的抑郁症忧郁症，会得精神分裂症和强迫症。这是几种令人求生不得求死不能的精神的酷刑折磨，得了抑郁症的人，就会感到这个的世界是灰暗的，是压抑的，是令人绝望的，是自卑的!!世界上所有的繁华和美好都与你无关!!

25，手淫不戒掉的话，严重了可能导致“精子质量下降”，“少精”，“精稀精薄”，“降低精子的生命力和繁殖能力”，有很多这样的“案例”。有些甚至出现不孕不育。这是很可怕的。不能还没结婚就先把自己给“废了”。等真正废了才开始戒色养生，恢复比较慢。越早戒掉越好!

手淫的你，为什么会得抑郁症?因为你的阳气你的奋斗拼搏的意志力已经被手-淫给消减没有了，你的内部的身体里是阴冷酷寒的，你的最最精华的物质被手-淫像垃圾一样的被消减，你只能感到一种的压抑和寒冷!!!

26，

当你的朋友你的同学在一边谈笑风生轻轻松松的交往学习运动时，当社会上你的同龄人在充满活力和青春的大好时光各显神通一展风采时，因为手-淫而导致抑郁症和精神分裂的你却只能孤单落魄的宅在家里，自怜自叹的悲哀和无奈…………

整体来说，整天沉溺在意淫等邪淫中，脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，很多身体内的精华就消耗掉了，由于心火重就会消耗肾水，他的眼神一定是游移不定的，没有定力。古书中讲：两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑，这在相书上称为“ 桃花眼”，代表好色，一辈子下贱，命不好。人一旦出现这种状态，那就是离这灾难就不远了。无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种非常不好的现象。

同时一个人阳气渐渐褪去，阴气渐渐增长，身体的毛病慢慢就多起来了。阳气耗尽，阴气充满，人就死了。所以沉溺于色情中的人很难成功，即使成功也是短暂的。

手淫恶报真实不虚，忏悔自己八九年来的邪淫

我自幼淫心就很重，还记得很小的时候就喜欢偷看女厕所，对性很敏感。那时还是小学生，90年代初，这种意淫的恶习可以说在我这么小的时候就中下了种子。

几年后，也就是我十三四岁的样子，由于意淫我学会了手淫，那时身体正值发育，但我无知，只知道爽，每天3.4次大量的手淫，每次毫无节制手淫到瘫软，手淫后就是飞翔说的四个字“嗜卧懒动”，人变得越来越堕落。想想以前自己邪淫时干的龌龊事就感到恶心，都知道手淫就一定会意淫，所以就会找很多意淫的对象。比如说电视，那时像女性减肥的广告很多，还有很多两性杂志，后来有了手机就给我意淫提供一个更大的平台，变得更加肆无忌惮。更有甚者有时会偷外面女性的内衣手淫，邪淫时没有羞耻没有人伦，大大的超过了畜生的行为，走在路上看到身材好一点的女性就意淫不止。。上面说的这些还都是自己独自完成的，在我知道邪淫的危害后，最让我后悔和自责的就是读小学时跟自己的表妹邪淫，现在想想都后怕，幸亏没有被大人发现，要是被发现都要羞愧而死，邪淫会让人伦颠倒，一点都不假。不过长大后给双方心中都留下了阴影，以此我们几乎很少说过话，可能都知道吧。现在我没有勇气当面向她忏悔，只有向大众揭露忏悔我的畜生行为。我表妹走后，看到跟我差不多的女孩，就想强奸别人，还好自己有那么一点畏惧心和羞耻心，不然后果不敢想象，这种长期猥琐的心理也导致了我不敢正常的跟女生交流，一直以来也没有什么好的人缘，有也基本都是些跟我差不多的邪友，物以类聚，人以群分，都是我感召来的。

想想如此邪淫的我定然感召到的是诸事不顺，恶报连连。手淫一年多我便患上了一种皮肤病，叫做过敏性紫癜，假如这种皮肤病没有及时的治疗便会导致肾功能衰竭，所幸遇到了好医生喝了几副中药就好了。那时不知道是手淫召来的灾祸，不知悔改，依旧是疯狂的手淫，身体是从未真正健康过，就算是没有大病也是小病不断。有时就连一个普通的感冒几个星期好不了，从未让父母省过心，接着又患上了鼻炎，鼻子堵的慌，不知道缘由，嚷嚷着父母把我弄去做手术，花去了上万块。做这个手术，让我体验到了什么是人间地狱，医生拿着小锤子在我鼻子里面敲骨头啊，虽说上了麻药还是生痛，实在恐怖啊!我还患上了老年人才会患的颈椎病，这也是手淫伤精所致，大家如果看过彭鑫大夫的文集就会了解到的，年轻人患上颈椎病是多么的不正常，因为手淫导致肾精的大量流失，肾精又连着骨髓，所以我至今骨头细小，同时被颈椎病折磨着，苦不堪言。其实说了这么多症状，都还是生理上的，更痛苦的是精神上的。我总记得在自己中考的那几天很多次都差点晕倒在考场上，考完试我就让家人陪我去医院检查，医生说是抑郁症，拿了很多西药，吃了很多百忧解，后来还看了心理医生，都没什么效果。神经症不仅是心理的郁闷，更多的躯体的症状在折磨人，一会儿这不舒服，一会儿那儿不舒服，是走动的，去医院针对性的检查根本没事儿，完全就是浪费钱，为此跑了不下十次医院。搞得家人完全不能理解，认为是我心理有问题，有苦也没处说。

再来说说读书，因为手淫我的肾精大量流失，导致脑子不好使，初三复读了一个，结果考了个垃圾高中，高三复读了一个，结果考了个垃圾大专，我父母都当过教师，想想都可笑，所以从我身上得出一个结论，邪淫伤身败德，在大的福报都会漏光，毁坏身体，让父母蒙羞，是大不孝!

别人都说青少年是人生的花季充满阳光，而我，一个手淫者的青春却充满着黑暗，却老是觉得人活着没什么意思，总是想着自杀。在我无知手淫的那些年，我不知道流了多少泪水，总是感叹老天为何对我如此不公平，要让我承受这么多的折磨和痛苦，从来不给我一点成功。可怜无知的我哪里知道这些都是沉溺手淫短暂的快感所感召来长期的不幸，纵然我付出的再多，总是给不了我想要的结果。因为，手淫者贫贱一生!永远都不能忘记这句话，太多的人以身试法，拿着自己的青春和身体去验证这句话，怎么得了。

我真不知道自己这么多年是怎么活过来的，如同行尸走肉一般，在快要走向绝望的时候，我有幸看到了圣贤教育改变命运的光盘，这才恍然大悟，哎呀!原来是这么回事，手淫害得啊!心理那个悔恨啊痛啊，怎么没有早知道也不至于受这么多的苦，身心已经被意淫手淫摧残的不成样子。在此，我真诚的苦劝现在的青年人，你若是已经通过圣贤的教育或者说是通过戒色吧或者是戒邪淫网等等的途径了解到了手淫的危害，就要发心立马断掉啊，不要走我的老路了，那不是人走的道，那是畜生道、饿鬼道、地狱道，实在是苦啊，千万不要再为了那几秒钟的快感而毁掉了自己的一生啊!

愿以此功德回向给所有邪淫的众生，愿他们都认识淫欲害，脱离淫欲苦，发愿念佛求往生!

南无大慈大悲观世音菩萨!南无大愿地藏王菩萨!

南无阿弥陀佛!