我是一名大三的女生，原本这个最痛苦的秘密想永远藏在心里，在这之前我从未告诉过任何人，也许是为了积善德，弥补我所犯下的种种罪孽，我至诚希望我的教训和经历可以帮助更多的人戒除邪淫，走向阳光，幸福的生活。

在我很小的时候，被邻居家的哥哥叫到他家，对我做出了很过分的事，回家也不知道给家长说，在此期间那个人还经常让我们这些女孩子去他家玩，我也不知道这个可恨的人邪淫了多少女孩。这件事现在想起来都是无比的恶心，痛恨，就是因为这个始作俑者毁了我原本快乐，健康，阳光的童年。直到现在我都不敢去直面那个人，我真害怕我的家人会知道一切，知道那个畜生的恶行，后果无法想象。每天都活在恐惧中。

再后来也不知是自己倒霉还是前世的罪孽，一天我在朋友家玩，他父亲竟然趁我独自一人在房间看电视之时，对我做出邪淫的事，所幸没有太过分，我当时居然傻到会很享受那种感觉，现在想来真是罪过。

在此之后我便学会了手淫，每天活在幻境中的生活仿佛吸毒般无法自拔，而这种行为一直持续了10年之久，我也无法控制自己的干了许多畜生不如的事，如同魔怔了一般，那些不堪入目的往事实在难以启齿。满脑子没有干净的东西。还学会了网恋，每天抱着个手机，幻想没有用的东西。小学总是被别人欺负，因为是男生自己也打不过。

上了初中后因为忙于学习，手淫次数少了很多，之后受同学的影响接触了言情小说，早恋，暗恋过许多帅气的男同学，没有想到后来有一个男同学说在他的印象里我一直都是冰清玉洁的形象，唉，他可知我的苦呀，真是无地自容。也许是命运捉弄，一直努力学习的我，或许是因为我不聪明，考上了一个不好的高中，当时我仍没有意识到手淫的危害。

没想到高中的生活又是一段惨痛的记忆。高中的我不懂得交朋友，没能和好学生在一起共进步，而是结交了一个只知玩耍的朋友，当时的我仿佛是一个丑小鸭，而她是一个很漂亮的白天鹅，有很多男生追，她竟不知节制的和很多男生邪淫，事后还经常和我聊她和男朋友邪淫的事，一起看av，可曾想那些人哪里是真心喜欢她，只是空有一副好皮囊罢了。最后她背着父母到处借钱流产，和男朋友整天猜疑吵架，依旧的水性杨花。最后我也许是知道了和那种人在一起玩肯定没好事，索性再也不来往，之后怎样就不清楚了。在此期间我不好好学习，每天和她吃喝玩乐，天真的看着她被一个又一个男生示好，我对老师不敬，对家人不敬，期间还不断手淫，失眠也会，心情不好也会，导致我不喜欢说话，与人交往，没有真正的好朋友。

我也傻的交了两个男朋友，第一个男朋友对我也算不错，可每次都会对我提出X要求，当时小对男女之事不了解，对于他提出的要求总是拒绝，他每次都会很生气，经过长时间相处不合适，我主动分手。

高三的时候交了第二个男朋友，当时了解了X知识，明明知道这个人很渣，但还是很喜欢，并交出了自己的第一次。我本以为一次就够了，没有想到他要的是无休止的欲望，完全没有真正的感情，于是这段感情我也主动提出了分手，同时也花了好长时间走出来，也许是我自带霉运，招惹了2个只有欲望的男人。上天怜悯，我很快与这两人脱离了关系。离开了高中这个十分痛苦的地方，我的心情也得到了好转，在外打工期间心无旁骛，努力工作，也没有手淫，身体和精神状况十分好，多年的鼻炎也不见踪影。

一直到上了大学，所幸福报未消失殆尽，我竟懂得极力与那些不好的人撇开关系，并且我的大学舍友都很善良，大学三年我过的还算开心，可我仍然没有停止手淫，但次数少了很多，期间我又有严重的鼻炎，每天晚上鼻子不通气，很难受睡不着觉。眼睛严重近视，白带炎症，有很难闻的味道，治了大半年也没有好，总是反反复复。冬天特别怕冷，黑眼圈很重，整个人脸上没有血色，妈妈也总是说我的脸色苍白，长白头发也好多年。身体乏力，别人玩的时候，我总是想睡觉。当你身体不好的时候，你会发现美好的事都会离你而去，力不从心。现在的我极度的敏感，很害怕也很介意别人说我的坏话，总是没有自信心，十分自卑，总是会多想，注意力不能集中，脾气暴躁，有时候觉得这样的自己，根本不配拥有别人的爱，和幸福的生活，活该倒霉死，我十分的难受。这样的情况都是自己一手造成的。

大三在宿舍的一天控制不住的意淫，但极力管住自己不去手淫，事后我极度的自责与自卑，一气之下就想在网上搜索戒掉手淫的办法，没想到发现了戒色吧，于是大量的看网友们的戒色经验与经历，才明白了许多，原来我身上的这些不健康的症状都是源于肾气不足，都与手淫有关!终于知道以前鼻炎为什么会好，是因为那段时间没有手淫，没有杂念。

还好上天怜悯，让我在21岁的时候明白了这一切只是虚无缥缈的东西，之后我了解了学佛可以赎罪，为了真正地走出阴霾，我开始抄佛经，每天心里默念断念咒，坚持看戒色视频，听戒色音频，不吃肉，努力做一个善良的人，安慰自己，一直在努力的自救。如今的我真的知错了，只求菩萨保佑我身体健康，家人平安。

今天是我戒邪淫的第17天，这些话原本一直是我的自卑和秘密，十年间的心里话，将他告诉大家就是想帮助和警醒那些处于迷茫中的人千万要戒掉邪淫，否则会有报应的，不是不报时候未到，我深信这点。不要让自己的一生，活在自卑与自责中，要多为父母家人着想，世界那么美好，还要等着我们去发现呀!让我们一起加油!

阿弥陀佛!