我以前写我自己的经历贴写自己邪淫7年，在本吧精品区。现在仔细算了下邪淫有10年，症状有 严重黑眼圈，有一小块肉死掉了感染开刀割肉割过4次(没有用麻药再也不想体会这种感受了)，视力严重下降，颈椎病，全身骨头疼，全身无力只有躺着才会好受些，无毒前列腺炎，尿频严重时10几分钟一次，尿羞症人多尿不出来，尿有浊烫感，尿有泡沫油渍。尿臭，尿黄，脚特别臭，神经衰弱等。吧里大家有的症状我都有甚至比你们更严重。

对家庭事业的危害

父母店里生意不好，天天跟父母吵架，我自己无法工作。

戒撸中一些感受

刚开始吃过不到一个月药，吃的恶心反胃无效，不再吃了。然后遇到个好医生叫我戒sy，教我一些戒色方法。最后遇到吧主大哥，大哥叫我多看精品贴，能力范围内帮助其他人，帮人就是帮己。我当时只记着帮人就是帮己这句话，然后就各个吧论坛学习戒色知识一天帮助鼓励几百人，本来浑身没一点力气的，打开贴吧帮助大家的时候天地正气钻进我的身体给我力量，感觉身体温暖　眼睛发亮　每次帮助大家身体就会特别舒服(我知道很多无善根的人很难相信，但这确实是真的，我自己亲身感受)。

简谈戒撸方法

1，孝敬父母，百善孝为先。身体生命父母给的，父母是根只有对他们好你身体才会好.

2，多看看精品贴子认识危害，学习经验。

3，帮助鼓励其他人一起戒，切记帮人就是帮己。我现在一天基本发帖回帖100往上，如果哪天你像我这样，你根本不会破戒。

4，决不沾染任何色情信息，入贴吧之日即是毁掉身边留存的一切不良信息之日。

5，看好书，多行善，常锻炼，亲近自然，远离色情污染源。

6戒除意淫最好的办法就是思善，言善，行善，常存利人之心，常行利人之举，久则正气存内邪不可干，不戒而戒!

7，戒后应该采取惩罚措施,可以选择慈善捐款或者运动,但决不能幼稚自残或只自我埋怨

一番了事,必须要让破戒有代价。

8新人最该做的事情是沉下心，静静的阅读思考优秀前辈的经验贴，对比自身问题，制定

一个切实可行的戒除计划(恢复手段的使用/良好的作息/学习/锻炼等)。然后坚定的低调

实施。在贴吧每一分每一秒，那都要出效益!

9，真正戒色经历比较长的人都知道强压是压不住的，不是长久的办法，只有借助传统文化

(儒家，道家，佛家)来反省自己，自我剖析，找到问题的根源，才能最后真正的走出困境

。手YIN的本质问题是性格问题(自私自利，私欲炽盛)，把自己困在小我里面。欲火在内

心烧，没有弄清楚如果把这股能量发散出去，为大家做点好事，那么自己就没有那么狂躁不安，而且内心会更加充实，平和，富有爱心，人际关系

和身心都会很和谐，这就是自然之道。在反省自己邪Yin的问题，首先要清查自己过去邪Yin

犯了几次?都有哪些思想行为?这是第一层反省，目的在于敢于正视自己的污垢。接着要做

第二层次反省：研究自己邪Yin的前因后果，邪Yin跟什么心理无意识相关联?最严重的邪

Yin发生在什么时候和什么情境?深处动机是啥?第三层次，继续深入分析，不同心理阴影

之间如何相互关联，在邪Yin过程中具体身心细节透视出自己什么无意识阴影?这些阴影如

何控制自己的意识行为?自己如何掩饰伪装?按照这种层层剖析的方法去分析自己灵魂 自

然认识自己很多原来未了解的内容。在意识层面真正明白这些心灵无意识层面的信息和规律

，才能明白为何自己在懵懵懂懂之间做了自欺欺人、害人害己的蠢事，才能更好把握自己未

来的人生，以免再犯。

10，对于那些一天到晚坐在电脑前死盯着贴吧的人，对于那些对父母漠不关心的人，对于那

些不积极主动学习自我改造重塑好习惯的人，对于那些不锻炼身体的人，对于那些不从微小

的利益他人的善事做起，体会不到为他人奉献快乐的人，我们要说：请注意了，戒除邪淫恶

习是系统工程!立即停止你的死戒、笨戒、呆戒行为!

11,明善，静存，改过，忏悔，惩恶。力行不已，效果自来。多顶顶精品贴，这样帖子能让更多人看到帮助更多的人，这就是你在行善了。

戒撸和行善福报

1、父母还有我自己工作赚的钱越多了。

2、身体恢复巅峰恢复到10岁前充满活力的状态。(没有吃药的如果你戒色几年都没恢复，肯定是因为你没有孝敬父母，行善去恶，切记孝敬父母行善去恶身体恢复的根本)

3、眼睛亮发光，有些人跟我说话，说完告诉我不知道为什么特别紧张。气场强不知不觉好像压制着一些人。

4、正气强百毒不侵，我经常在色情吧宣传色情危害不受影响。我把我自己在 李毅 魔兽世界 等色情贴吧都隐藏了，我不想其他人看到影响到他们。

5、有个特别爱我的女孩，特别喜欢我，没有我就不行，特别依耐我那种。她也跟我一起发展着贴吧，非常支持我。

6、家庭特别和谐温暖，每天家里人都在一起吃饭。