很多佛友一直饱受邪淫或淫欲心困扰，而且容易被吸精气，导致修行一直反复进退。

《圆觉经》中说：一切众生皆因种种恩爱贪欲，故有轮回。修行人出离三界，首离欲界，欲主要是指淫欲，可以说如果人能离了淫欲，修行已经成功一半了，世尊留下的经典中，专门针对淫欲和我慢，有一个效果立竿见影的神咒!由大智文殊菩萨所说，这就是除淫欲咒!

除淫欲咒

出自大正藏，No.1178，文殊菩萨献佛陀罗尼名乌苏吒，1卷

时佛敕阿难。为未来没苦众生。广宣流布。时文殊菩萨先说偈言

一切众生类回没淫鬼界。无能觉之者唯我能救拔。永断生死本普处寂灭乐。

我文殊师利。今欲说神咒。拔济诸众生。除其淫欲本。有名乌稣吒。除淫欲，却我慢。

句梨句梨帝那

jùlíjùlídìnà

忧拙忧拙帝那

yōuzhuōyōuzhuōdìnà

度呼度呼帝那

dùhūdùhūdìnà

究吒究吒帝那

jiūzhàjiūzhàdìnà

若蜜都若蜜都帝那

ruòmìdōuruòmìdōudìnà

究吒呼究吒呼帝那

jiūzhàhūjiūzhàhūdìnà

忧守忧守帝那

yōushǒuyōushǒudìnà

耶蜜若耶蜜若帝那

yēmìruòyēmìruòdìnà

度呼吒究吒多

dùhūzhà-jiūzhàduō

莎呵suōhē

是咒能令诸失心者还得正念。灭淫欲火，心得清凉。除其我慢灭结使火。三毒垢障悉得消除。若诸女人及善男子。精神处在无明重渊下。久处於生死不能得出要。洄波生死流没溺淫欲海。莫能觉之者，莫知求出要。呜呼甚可伤。若善男子善女人。心得惺悟还厌淫欲。应当与此陀罗尼咒令其读诵。淫欲之火渐渐消灭。淫欲灭已，慢心自灭。慢心灭已，其心则定。其心定已，结使则灭。结使灭已，心得解脱。心解脱已，即得道果。是则名为大神咒力。诚谛不虚，神力如是。断酒五辛七七四十九日。诸不净肉悉不得食。若男子行者九九八十一日。若女人行者七七四十九日。复昼夜六时勤心读诵。烧黑沈水、白旃檀香。散华供养十方诸佛。六时读诵曾不废忘。日数足已，结使即灭。其心泰然，无复淫欲。

当深生欣跃自发庆幸。今我遭遇大圣神力。此身宜至佛身。不惧沦溺。如是净心念念信向。断诸恶作转杂言论离间之语。不念名利。如是日数足已。决定解脱。其心泰然。无复欲慢。

除淫欲咒修法仪轨(供参考)

南无十方三世一切诸佛如来(3-21遍)

发愿：

祈求十方三世一切诸佛慈悲放光加持，愿我念诵灭欲偈和除淫欲咒(或做其他佛事)时，身上每一个毛孔细胞都能放出无量百千万亿光明，遍照十方法界一切众生，愿十方法界一切众生都能乘此因缘，消除一切邪淫业障，破迷开悟，正念具足，福慧圆满，往生极乐世界，皆共成佛道!

灭淫欲偈(1-3遍)

出自《大宝积经-菩萨见实会-四转轮王品》

诸王大自在不能除渴爱如干草遇火是故应舍欲

常行于淫欲未曾满足时如渴饮碱水终不能除渴

如众流归海终无有满足爱欲亦如是曾无满足时

如火焚草木无有厌足时爱欲亦如是终无有满足

犹如深谷响随声无休息闻声亦如是亦无休息时

亦如盛香箧受香无简择嗅香亦如是亦无有厌足

如杓挠美食终无知止足舌贪嗜美味亦无于止足

如镜现面像亦无有厌足如是行欲人于欲无厌足

如虚空受风未曾有厌足身常受诸触终无厌足时

如梦中饮水终不能除渴意所受诸法亦无有厌足

贪求爱欲人复增长爱欲观于诸境界爱无厌足时

见欲增苦恼犹如火焚薪灭除诸爱欲亦如水灭火

南无文殊菩萨(3-21遍)

除淫欲咒(21-108遍)

句梨句梨帝那

jùlíjùlídìnà

忧拙忧拙帝那

yōuzhuōyōuzhuōdìnà

度呼度呼帝那

dùhūdùhūdìnà

究吒究吒帝那

jiūzhàjiūzhàdìnà

若蜜都若蜜都帝那

ruòmìdōuruòmìdōudìnà

究吒呼究吒呼帝那

jiūzhàhūjiūzhàhūdìnà

忧守忧守帝那

yōushǒuyōushǒudìnà

耶蜜若耶蜜若帝那

yēmìruòyēmìruòdìnà

度呼吒究吒多

dùhūzhàjiūzhàduō

莎呵

suōhē