我们都知道“自言自语”这个词表示的是一个人自己对自己说话，经常自言自语的人还可能存在一定程度的精神分裂倾向。今天要说的一个概念叫“自我调戏”，大概就是你自己戏谑自己。

我说一些邪淫行为从本质上来看就像是一种自我调戏。对于经常看黄、意淫、手淫的朋友，看起来好像是他们自身都占了便宜，得到了很大的欲望满足，但实际上这只是一个身体内部的自我满足过程，你只是占了你自己的便宜而已。

对于看黄的朋友来说，视频和图片是什么？视频就是由一张张的图片快速播放组合而成的，而图片本质上是由一个个的像素点组合成的。所以说实际上你看到的任何视频、图片与真实的内容实物本身并无直接实质性的联系，整个过程都是你在自我意淫，大脑中幻想出来一幅邪淫的画面从而进行手淫。并且，这幅画面的根本来源是你的大脑。

所以，从这个方面来说，你经常独自意淫、手淫的对象本质上并不是你看到的色情画面里的人物本身，而是你自己的大脑意识，你的脑细胞！不明白？再扩大一点来说就是你手淫的时候幻想的对象就是你自己本身而已，因为你的大脑和意识都是属于你自身的一部分，除了你之外，世界上的任何一个人都不知道你在脑袋里想了些什么。

你应该明白，意淫、手淫等过程中联想过的画面，或者说你平时独自手淫的这些个过程，除了你自己本身世界上再也没有第二个人能看见了，你就像是在自导自演、自娱自乐，这不是自我调戏又该怎么描述呢？

换个角度来理解手淫行为，可以这么想：因为道德和法律的限制，你无法在现实中满足邪淫的罪恶想法去占有别人，但你自己本身的身体属于自己，你对自己的制裁权超出了法律和道德的界限，所以你就会进行自我蹂躏、强迫自己身体的行为。

什么叫对于自己的制裁权超出了道德和法律界限？就是说你的身体是你自己的，类似于自虐行为，你再怎么伤害自己的身体，责任还是在于你本身，不会对社会的其它方面造成伤害，所以你自然也不会受到来自于社会其它方面的惩罚。不可能说你把自己暴打了一顿然后再报警把自己抓进监狱吧？

再者，基于道德方面不管你私下里做了什么见不得人的事情，用了什么变态的方法来意淫、手淫，通常别人是看不见的，只有你自己知道。所以你自己就不会受到社会道德舆论的压力。

这样看来如果你把自己的邪淫想法强加在其它的异性身上至少也得算是性骚扰吧，比如你和一个陌生人说你帮我手淫吧，人家会不会举报你？但是你把同样的手淫行为加在自己身上难道就不是性骚扰自己了吗，行为是一样的，只不过你不会自我制裁罢了。

我问过几个戒色时间较长的戒友，你们现在觉得美色对于人生来说真的是一种极度美好的东西吗，还是说生活即使没有色欲依然可以过得很美好？

大家普遍会选择后者，实际上人生获取快乐的途径还有很多。很多犯人宁愿被关一辈子也不想接受死刑，这就是对生存的一种渴望，能活着比什么都好。生存的欲望普遍是高于色情的欲望的，但却不一定高于感情！

很少有人会为了满足自己的某项贪欲而主动付出生命的代价，但是会有人为了感情而愿意主动付出生命，比如地震中的某些场景！我这么说的意思就是事实证实，对于人类而言，感情是高于欲望的，真挚的爱情也是高于单纯的性欲的！

我知道一些朋友在邪淫欲望高涨的时候可能会出现一些类似的想法：美色真是世间最美好的东西了；如果能得到某个美女让我做什么我都愿意；这辈子要是不多享受一些美色那就好像是白活了一样......类似的想法以前我也曾出现过，是真的会这么觉得，但只是局限于某时某刻！

就像你吃饭一样，在你挨饿的情况下恰巧碰到了又是自己最喜欢吃的东西，这个时候你就会真真切切的觉得这真是世界上最好吃的东西了，我肯定永远都吃不够，吃不腻。可等你吃撑了以后呢？发现味道也就一般般。连续吃上一个月呢？这真的是世界上最难吃的东西了。

对于戒友们来说，手淫泄精前后思想就可能迅速产生很大的落差。我现在有点腰酸背痛、头昏脑涨，怪难受的，美色真是种害人的东西。

食之无味，弃之可惜。这大概是现在很多戒友对于手淫这种行为的真切感受了，我想戒掉，但还有点恋恋不舍。前半句代表的意思是已无用，后半句的意思是有点舍不得，既然都无用了咋还舍不得？事实也证明对于鸡肋这种东西的最好处理方法，就是直接丢掉。