戒色后，身心在逐步的康复。

目前，清净节俭生活态度已经日益深入人心，越来越多的人开始接受。那么，消耗人身能量最大最快、消耗福报最迅速的是什么呢?是邪淫!圣贤大德开示：邪淫最伤身、最伤福报!那么，大胆推测：反过来说，戒色则是最节约、最惜福的一种方式!

想想也能说得通，一顿宴请吃喝，无非是酒肉消费，手淫一次，浪费的肾精要多少营养和能量、元气才能恢复?更何况婚外性行为所伤害的他人名节、清誉以及家庭和谐，至于学业受阻、工作不顺、人际关系中受排挤，这些事情，大家都已经耳熟能详，在此不予赘述。

一次手淫，多少斤米面菜水肉奶蛋才能经过消化吸收生成相应的肾精?如果有人去有婚外性行为，要耗费多少金钱?至于因此而引起的家庭纠纷、工作学习受阻带来的损失、甚至有些人因此要去买保健品、补药补品等，就更难计算了。

如果可以买的话，真想把之前自己耗费的肾精全都买回来。算了，还是多多行善积德、放生布施吧。

节俭生活，从戒色开始!

其实仔细想来，之所以放纵手淫，是因为很小的时候就意淫不断，而且很对美貌女子非常向往。有没有伤害呢?因为小时候学习一直不错，始终没有引以为戒。其实仔细想来，小时候就一直感觉有人欺负自己，或者总觉得自己不如别人那么壮实，说直白了就是觉得自己有点虚。

有时候被欺负或者是被批评的时候反应不过来。但幸好高中之前对手淫还是抵触的，所以初中三年，每年的次数都极少，尽管短时间内有点不适，觉得有点尿频尿羞，但老师抓得紧，还觉得暗恋一个女孩是学习动力。

高一的时候刚开始还蛮好，成绩较为拔尖，年级里名次也高，但是偶尔一次看到一本册子，似乎豁然开朗，原来手淫没害处啊，结果短时间内，就觉得自己心里妄念横生，怕冷，总觉得别人的眼神和语言都是那么有力量。

邪淫过分的人往往会对女性难以生成持久专一、有道德的纯净爱恋之情：对一个女孩生起爱慕之心。

受欺负是因为自己弱，有几个国家敢于欺负美国?有几个人敢去欺负拳王呢?如果说清净的女孩给人秀美、清爽的气场，那么清净的男子，体内肾精充足，可以自然洋溢出清洁温暖的力量，底气十足、语言通畅、逻辑严密，如果积极锻炼的人更可以给人强健有力的愉悦之感。

戒色的人，身心自然康复，也会自然而然的散发出清新温暖气息!戒色之美，才是真正的力量之美!

很多人胡吃海喝之后再跑到健身房出汗，那么少吃几个菜不是更好吗?买了很多衣物、食品等等物品再进行清理，少买点不就行了吗?

不要与周边人翻脸也是节约。

人际关系出现摩擦是正常的，不可否认，这个社会上是存在有些人总喜欢压制别人、损害别人的，遇到了这种人，慢慢应对，小不忍则乱大局，慢慢解决!这类性格的人可以说是欺软怕硬，正如某些人对下属像条狼，对上级像是一只羊!

恶人害贤者。犹仰天而唾。唾不至天。还从己堕。逆风扬尘。尘不至彼。还坌己身。贤不可毁。祸必灭己。