去年九月初在我认清自己的邪淫恶习发誓永不再犯之后到今天已有近七个月，我越来越有信心持戒精严永不再犯。此间发生的令人兴奋的事证明:戒除邪淫会令命运大为改善，戒邪淫、吃素、放生、尤其是真诚的忏悔，时刻警察内心的邪淫欲望，让我顺利地考上公务员。

我是这样戒除邪淫的：

第一，要认识邪淫的危害，可从中医、因果加深认识邪淫的危害。

第二，时刻警察邪淫欲望，当内心有声音或情绪力量驱使自己将犯戒时，立刻与自己对话，目的是无论如何说服自己，马上明确邪淫的危害，并发誓说没有妥协，没有余地，我是坚强坚定的。

第三，常向佛菩萨祈祷，常想举头三尺有神明，因果报应真实不虚。常常祈祷，常常忏悔，常常思量。

第四，主动销毁身边一切色情东西，并更进一步主动出资销毁色情东西，或者转发宣传戒除邪淫的文章。总之，这些事尽量多做吧。

第五，行善：吃素、放生、尤其是真诚的忏悔等等

戒除邪淫和行善的福报是丰厚的，并非要你白白付出;何况邪淫只会让人恶运连连、一生完蛋，必须马上戒除。