末学从2011年10月1日开始决定素食，已经六年多了。切身体会到素食和佛法带来的利益以及命运的改变，因此想要分享给更多的人，以期帮助有缘人吃素念佛。

2011年，末学还不懂佛法，只是觉得杀生不好，对人类来说，一顿饭不吃肉不会死，一辈子不吃肉也活得下去，而为了一盘菜，整个动物的生命就没有了。末学觉得非常残忍，于是下定决心不再吃肉。但是，刚开始吃饭时还断不了对肉类滋味的习惯，常常筷子伸到肉旁边，而强迫自己夹蔬菜，这样压抑的感觉不好受。

当时末学不懂佛法，从小到大不曾认识一个念佛吃素的人，自然无人支持。对于佛法，末学只知道观世音菩萨是最慈悲的，而且非常信任观世音菩萨的存在，从未有过怀疑之情。对于其他则一无所知。于是每顿饭都在心中默默地祈祷：“观世音菩萨，我真的不愿意再吃肉了，但是习惯一下子很难断掉，请您帮帮我吧。”说来真是笑话，我的祈祷词就是这样的。这样每天三顿饭，每顿饭都这样在心中祈祷。一周之后，奇迹真的出现了！我突然对肉类失去了兴趣，并非厌恶，而是完全没有感觉了。似乎我从来就不吃肉一样，肉的滋味已经从我的记忆中消失了。

父母刚开始非常反对我素食，甚至逼迫我吃肉，其中意志不坚定，吃过几次，结果非常后悔。于是无论父母怎么劝说，末学都坚持不吃肉。过了一两年，父母见末学健康状态大幅提升，便不再唠叨，甚至开始接受素食对身体有益的观点。现在只要我回家，就会全家吃素。母亲还感叹说：“原来素食也能做一大桌子菜呀！”

再说说素食后的身体变化。末学从小到大体弱多病，是医院的常客。每到季节交替的时节定会感冒，身边只要有一个人感冒，也定会被传染。每次感冒都必须打针吃药，头脑昏沉，全身发烧，延绵一两周才能慢慢康复。不生病的日子，没有一天是舒服的。刮风时眼睛会流泪，天太热会呼吸不上来，天冷更是穿多厚都觉得不暖和。别人都欢天喜地地说今天天气好真舒服，末学在素食前从未感受过。但是素食一两个月之后，末学终于体验到天气好全身舒畅了！自此每天都觉得轻安舒适，非常感恩！而感冒的次数，渐渐变成了一年只有一两次，而且只需要吃药，不需要打针。六年过去了，现在已经不感冒了。办公室的同事都感冒几轮了，而末学一直未曾生病。有几次冷到鼻涕直流，但是依然不需要吃药，也不需要喝热水，睡一觉就好了。素食带来的不仅是不生病，头脑还会变得更加爽利，思维更加敏捷，记忆力更强，耐力更好。开时间很久的会议，当别人昏昏欲睡，思维停滞时，末学依然思维敏捷，毫不卡滞。

2012年初，末学来到深圳，因为有同学说弘法寺很有名很灵验，于是慕名前往。当时本焕长老还在，但无缘一见。在佛经流通处结缘了几本关于佛法的书籍，一读之后，感叹自己业障深重。过去常常感觉处于黑暗的隧道中，外面明明阳光灿烂，欢声笑语，我却被困在黑暗中找不到出路，也常常忧心，担心此生走不出来。自从接触到佛法，困住我的黑暗和绳索如霜见日，冰消瓦解。于是我开始研读佛经，阅读各位大德长老的开示，尤其是宣化上人的开示，直指人心，鞭辟入里，犹如醍醐灌顶，声声唤醒迷梦中人。

末学业障深重，自从接触佛法之后前两年，还常常心怀疑惑，不敢相信佛法是真实不虚的。每当疑惑心升起时，末学便赶紧翻开《心经》，反复阅读这句：“真实不虚”。末学相信观世音菩萨一定不会骗人，他说真实不虚就一定真实不虚。末学相信古往今来高僧大德，以他们的大智慧，都相信佛法，弘扬佛法，那么佛法一定是对的，一定是真实不虚的。像末学这样愚痴无明的凡夫俗子，应该乖乖沿着高风亮节、有大智慧、大慈悲的成就者走过的路而行，这样才是最靠谱的。同时，末学也读了一些佛经，以及《高僧传》，《现代因果实录》，还有网络上很多人写的感应录。同时，生活中也常常显示出各种小小的奇迹，让末学越来越坚定佛法是完全正确，真实不虚的，佛菩萨的慈悲是无所不在的。

末学曾经是个性情不定，暴躁不安的人，曾有朋友说他从未觉得末学是个好脾气的人。但是末学还自以为是，自认为是个好人，是别人不懂。但是佛法让末学发现自己从来不是个好人，甚至可以说，是个无恶不作的大坏蛋！贪嗔痴慢疑胀满一大肚皮，五戒全犯，十善皆无。如果不学佛，死后定落地狱，受无量苦。

末学无明深重，恶业高于须弥，生生世世忏悔都无法清净，只能仰祈佛力加被，命终往生净土。

希望在生时多多帮助有缘人，结善缘，结法缘，愿一切有情无情众生都能往生西方极乐世界。南无阿弥陀佛！