法增比丘答:佛陀在菩提迦耶的金刚座亲自证悟的人生轮回生死苦恼的真理,以及脱离轮回生死的方法叫做四圣谛∶

(1)苦圣谛:是生命多苦的真理,一切众生都有身体的生老病死苦;人生还有心灵的爱别离苦,怨憎会苦,求不得苦等;总结为五执取蕴苦。整个生命过程充满了大大小小的苦,虽然有时也会快乐,但快乐都是短暂的,所以仍是苦。一切所经历的苦也叫苦苦,一切所经历的身心事物的消失毁灭的苦也叫坏苦,一切所经历的身心事物的诸名色法的因缘生灭的苦也叫行苦。

(2)苦集圣谛:集是一切苦生起的原因。众生轮回生死的苦因是因为以贪痴之心造作违逆道德的恶业,自食苦果。众生轮回受苦之时,又继续造作恶业,因此业不能灭尽,一生死后,又随业受报去了。

(3)苦灭圣谛:灭除了生苦的原因,息灭对欲乐的渴求,把大小诸烦恼结全部斩断,而在圣者的正道中成长,成就四双八辈果位,朝向涅之道迈进。

(4)苦灭道圣谛:这是通过实践八正道而达到涅的途径。依戒定慧三学,或八支圣道,通过清净戒学,克制欲望,守护六根,调服散漫,培养定力与观照力,破除愚痴而亲证涅。