学员:在禅修的时候,觉得四周都是空洞的,时间和空间都在变的时候,那个呼吸它走掉,是应该把呼吸拽过来锁在这里还是要重新想一个呼吸?

尊者:无论如何,你能够回到自己的呼吸就可以。

学员:就是现在的呼吸让它跑掉?

尊者:不是。不要让呼吸跑掉,因为一个禅修者在禅修的时候,他很可能有时候会觉得突然身心不见了,时光也消失了,好像有一种很空灵或者说感觉到很广大的那种感觉,我们要提醒心不要粘着,不要被这种觉受吸引住了,要回到自己的业处。

学员:如果上一个呼吸跑到这里或者那里的时候,那之前那个呼吸就让它跑掉了吧?

尊者:对,就不用管它 。