学员:观呼吸对那些不能确认或呼、或吸、或停止的微息怎么处理?是放置一边不理,还是融入安住好?另外这种融入安住是怎么样的融在一起,不去观察放在一起就行了,是这样吗?

尊者:注意呼吸不是观,是专注呼吸或者觉知呼吸。如果不能够确定是呼、是吸,或是停止,最好是不用去管他,不用去管它进,不用去管它出,直接安住在这边,这样是最好的。不要去让它明显,不要去改变它,只是心去融在这边,这个时候还是有很微细的息的,息在这边,如果我们把手放在这边,我们会感觉到暖暖的,这个就是属于息。即使一个人在修行、在专注入出息念到他的息很微细的阶段的时候,他放在这边还是会暖暖的,这个就是息,那时候已经不再进出了,这是属于息,那时他就把心安住在这边。