生活，才是真正的压力

索达吉堪布·苏州大学演讲

现场互动（节选）

学 生

大师好，我是从西藏来苏大学习的，现在大四了。我面临一个很实际的问题是，在学业方面很迷茫，因为这里的学习压力特别大，感觉不适应。我们要用怎样的心态去面对学习呢？这也是我和同学们的共同问题。

堪 布

你是大四是吧？大四的话，不适应现在也没办法了。（众笑）

确实，大学生会有很多压力。但我仍然希望，你们在大学期间能全力以赴，把自己所有的时间和精力都用在学习上，而不要用在其他的琐事上。创业、家庭、谈恋爱……这些可能都不是最重要的。

我去过一些国外的高等学府，看了之后很有感触。很多学生，连中饭都吃得特别简单，一个馒头或者面包就可以了，剩下的时间全部用来看书、学习。

他们的学习压力很大，但我觉得，对学生来讲，压力越大越好。虽然有时候会受不了，有一点痛苦，但学习的压力毕竟和世间的其他压力不同。学生只是学习，而到了社会上，压力会来自各个方面，像你们教授说的，要处理跟上级、同事的关系，照顾父母、孩子，还有自己未来的事业，等等。

好多大学生的梦想，在学校里还很“炽盛”，进入社会以后，就慢慢破灭了，到最后只剩下养家糊口，有些连养家糊口都成问题。现在竞争那么大，社会经济也不景气，在这样的时代中，生活才是真正的压力。

所以，既然你已经学到大四，马上就毕业了，从藏地来到这里也不容易，不管适不适应，还是尽量坚持，千万不要中途放弃。

现在有很多藏族学生，在汉地的各个城市中求学，我也希望你们不要舍弃本民族的传统文化。有些藏族学生到了汉地后，好像把自己的母语、文字都忘了，这是特别可惜的。

还有，作为藏族人，最好能继续接受佛教的思想。一般来讲，藏族家庭都是信仰佛教的，可是80后、90后的一些孩子，接受了其他思想观念，就把自己民族的信仰和传统丢失了，这一点也非常可惜。

今天，国内外的很多学者都在探索藏传佛教，在这样的趋势下，藏族孩子更应该加强对藏传佛教的学习和研究，不断进步。这很重要。

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