吃素如何吃到完全蛋白?健身教练分享搭配法 2019-10-22 素食视频 × Hi 陌生人你好! 繁体 推荐 纠错 目录 说明 返回到上一页 存储网页 随机浏览分享网站 在这支短片里,健身专业人士推荐几种简易的搭配,比如:藜麦(谷类)+豆腐(豆类)=完全蛋白;豆浆(豆类)+全麦吐司(谷类)=完全蛋白。 赞 (4)下一篇:素食者想要练肌肉,该怎么吃?健身达人白龙与大家分享他的一日三餐 如果觉得资料对您有用,可随意打赏。您的支持是我们最大的动力! 打赏支持 添加新评论 发表评论 取消回复 *