他靠吃素和健身,练出李小龙的身体

2019-10-21 素食视频

Hi 陌生人你好!

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弗兰克·梅德拉诺,美国健身牛人。至少有30年,他和大家一样,也是大口吃肉大口吃菜,后来在朋友的影响下开始了素食健身。他说:“当我开始素食计划后,我逐渐感到自己精力充沛,尤其是训练后的体能恢复速度明显加快”。

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