双耳百合蒸南瓜,滋润温补平秋燥
►这道菜非常滋润,温补不上火,口味香甜,特别适合初秋食用!而且蒸出来的,非常营养健康哦~
南瓜……半个
银耳……适量
木耳……适量
百合……适量
白糖……适量
水淀粉……适量
1.南瓜洗净去皮,对半切,再对半切;
2.切1公分左右的厚片,摆盘,再放百合,然后是双耳;
3.摆好后,放到锅里去蒸。水开后15分钟即可,如果南瓜块大,可多蒸一会;
4.起锅后,再用白糖和水淀粉勾薄芡浇上去,就可以吃啦!~
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文:圆满素食来源:素食星球 添加新评论