1 凡夫为什么出不了六道轮回?为什么学佛得不到真实的利益?就是不能舍。为什么不能舍?不知道身心世界的事实真相。佛虽然常说，我们也常听、也常读这些经文，可是几十年来都不起作用，什么原因?没放下。

2 念佛念了几十年，思想、见解、行为一点都没有改变，什么原因?没放下。不但烦恼习气没放下，甚至于烦恼习气愈来愈重，造作的罪业愈多也愈严重。

3 我们学佛，佛法也天天在增长，佛法增长百分之一、二，烦恼习气增长百分之九十以上，学佛这个力量抵不过烦恼习气，所以还是要搞轮回，还是要堕三途，道理在此地。

4 中国古人所谓人到年老，患得患失的心很重，年老了，退休了，如果儿女不孝顺，没有真正的人关心自己、照顾自己，晚年怎么度过?所以很多老年人忧虑重重。

5 特别是在现前的社会，儿女不孝养父母，社会不尊重老人、嫌弃老人，这是非常普遍的现象，这个环境对人的影响我们很了解。

6 佛在经上教我们要舍，佛说的话对不对?我们觉得佛说得很正确。因为你种种忧虑没有用，谚语所谓是“人算不如天算”，我们自己怎样算计，到时候事与愿违，不是我们自己想像的，所以不如把一切都放下，一切都随缘。

7 “命里有时终须有，命里无时莫强求”，要相信命中有的你不求也会得到，命中没有的求也求不到。你没有修那个因，想要得那个果报，一定得不到。纵然你想尽心思求得了，自己享受不到，最后还是会被别人拿去，你说冤不冤枉?

8 所以佛叫我们放下，从哪里放起?从身体放起。要把身体看作衣服，衣服脏了，脱掉换一件;身体老了、衰了，不管用了，换一个。不要执着身是自己，身要真正是自己的话，身死了，你拿什么去轮回?拿什么去往生?拿什么去成佛?不就全都落空了?所以身不是自己。