佛陀在世的时刻，有个白叟，他有五个孩子，然则个个都不养他，他走投无路，只好沿街乞讨，当老花子。他认为人生充满了苦楚，也怨恨自己孩子的不孝，同时也对自己晚年悲凉的命运无可奈何。

有一天，他碰到了佛陀，他就请问：慈悲伟大的佛陀啊，您有什么办法能改变我的命运？佛陀就问他：你知道感恩吗？白叟回答：我不懂什么叫感恩，请佛陀指点迷津。

佛就指着他要饭的拐棍说：你对你手上的这根拐棍感恩吗？白叟听了这话，想想说：我当然感恩这根拐棍了！我出去要饭，碰到了凶狗，它是我的打狗棒。在曲折的道珞上行走，上坡下坡，他是我安然的支撑。我累了的时刻，就枕着它睡觉，它是我幸福的依靠。是以，对这根拐棍，我真正要千感恩、万感谢啊！

佛陀就欢乐赞汉说：善哉善哉！那你从今今后，就天天拿着这根拐棍，不间断地去说感恩，说到一定的时刻，你的命运就改变了！

白叟听了佛的教诲，深信不疑，从此今后他就天天说感恩。不只对拐棍说感恩，也感恩施舍给他的一切好心人，甚至最后也感恩伤害他、欺骗他的一切恶人。感恩让他的心坎再也没有一涓滴怨恨之心了，只有感恩在心。久而久之，他就契入了一种三昧，名叫感恩拐棍三昧。

有一天，佛陀又在讲经。白叟心想：我今天的幸福生活全是佛陀赐赉的，我要去感恩！于是他就去听佛讲经说法。佛陀见到他来了，竟然就对大众说：我们今天请一位老修行来讲讲他的感恩三昧。

于是佛陀就把他请上台，请他讲述他感恩的故事。刚好那一天，他的五个孩子也鄙人面听经，他们听到自己的父亲说，对一根拐棍都要至诚感恩，何况其他！更何况对于给予自己生命的父母，假如都不知道去感恩、报恩，这样的人禽兽不如！因为乌鸦都知道反哺，羔羊也知道跪乳。于是，这五个孩子良心发明，孝心显发，听完经后，他们都争先恐后跑上台去，都争着要孝养自己的父亲。他们争着说：到我家去！到我家去！

这时佛陀就对白叟说：你的命运现在已经改变了！一个有感恩心的人，他便什么都有；一个没有感恩心的人，他便什么都没有。

佛法只讲报恩，不讲报怨，他人若对自己有恩惠，要不时想着受人滴水之恩，当以涌泉相报。而他人与我有怨仇，则应尽快忘掉，自己不要耿耿于怀，记恨在心。因为利人终利己，害人终害己。

感激伤害你的人一因为他考验了你的心志

感激欺骗你的人一因为他增进了你的见识

感激鞭打你的人一因为他消除了你的业障

感激抛弃你的人一因为他教导了你应自立

感激绊倒你的人一因为他助长了你的定慧

感激所有使你果断成就的人

恭录于持戒的力量