1 佛为了教学方便起见，把无量无边的烦恼归纳为十大类，叫十烦恼，这个十烦恼就是天台家讲的见思烦恼——身见、边见、邪见、见取见、戒取见是错误的看法，叫见烦恼；贪嗔痴慢疑是错误的想法，叫思烦恼，所有的错误都不外乎这些东西。

2 佛教人修行，修什么？从哪里修？就从这个地方下手，把五毒放下。今天这个时代，地球病了、社会病了、一切众生病了，病得非常严重，病毒是什么？就是佛在经上讲的这五毒。现在居住在地球上这些人，这五毒达到饱和点。

3 今天社会绝大多数的人，他想的是什么？就是这五毒。我们的身心不健康，受这个影响；我们居住地球的环境、社会的混乱、地球上的灾变，与这个都有关系，这是因。佛家讲因缘果，缘是什么？怨恨恼怒烦。因缘一合起来，它就现行，就造业。造的是什么？杀盗淫妄酒。

4 今天的社会乱了，人心坏了，天灾人祸降临，多少人想拯救这个社会，希望恢复安定和平，有没有方法？有。佛在经上讲，“一切法从心想生”、“依报随着正报转”，只要我们把五毒放下，我们的心善行善，我们居住的环境就会变好，灾难就能化解。